فوائد الأملج

on 2018/02/13


تعريف الأملج هو بالفارسية آملة : ثمرة سوداء، تشبه عيون البقر، لها نوى مستدير حاد الطرفين فإذا نزعت قشرته انشق النوى على ثلاث قطع، والمستعمل منه ثمرته التي على نواه، ويقرب فعله فعل الهليلج الكابلي، وقد ينقع باللبن والحليب، فيسمى شير أملج، وهو نبات يشبه حبة نبات جوزة الطيب ويباع في مراكز الأعشاب ولدى العطارين.
 فوائد الأملج للجسم تعتبر عشبة الأملج من الأعشاب غير المعروفة أو كما يقولون أنها مهجورة في عالمنا العربي والإسلامي بالرغم من أن هذه العشبة في غاية الأهمية. يعتبر فاتح مهم جدا للشهية وخاصة عند الأطفال.
 يساعد في عملية هضم الطعام. 
محارب قوي للأنيميا وما يسمى بفقر الدم لما يحتويه من مادة الزنك والحديد.
له فائدة كبيرة في علاج البهاق إذا ما استخدم مع عسل النحل والنشادر. 
يعالج الصدفية إذا استخدم مع الخل البلدي لعلاج البهاق وأيضاً الصدفية.
 كما أنه يعمل بشكل جيد على حفظ الأشياء التي نريد مثلاً كأي عشبة مثل حبة البركة.
 يساعد في منع بعض الافرازات المهبلية البيضاء وهذا أيضاً مهم جداً للنساء. 
يساعد ويعطي النشاط ومانع للنوم الذي يأتي بعد تناول الطعام. * كما أنه يحافظ على الكلى والمرارة ويعالج دهون الكبد.
 كيفية استخدام الأملج يؤخذ ملعقة عن طريق الفم من أملج ويصب عليها الماء المغلى ويغطى كي يصبح بارداً ويشرب منه وهذا هو الأفضل. 
كما أن هذا النبات يشبه في شكله حبة نبات جوزة الطيب وهو متواجد في محلات العطارة ومراكز الأعشاب، ويستعمل لفتح شهية الأطفال. 
نقوم بطحنه بالهون جيداً لأنه يصعب علينا طحنه في الخلاط الكهربائي. وبعد ذلك نأخذه مرتين في اليوم قبل الإفطار وبعد تناول العشاء بساعة، ثم يؤخذ مرتين في اليوم قبل االفطار والعشاء بساعه ومن المهم أن نقوم بعمله على طريقة الشاي. نقوم بوضع القليل من السكر مع حوالي نصف ملعقة إلى معلقه من الأملج المطحون في كوب، ثم يصب عليه الماء المغلي ونقوم بتغطيته بسرعة لنتجنب خروج الأبخرة التي تحمل بعض الزيوت الهامة والطيارة، ثم بعد فترة نقوم بقلب هذا الكوب بطريقة جيدة. وللمعلومات فإن الأملج له طعم حلو يشبه إلى حد كبير في طعمه ورائحته الكركديه، ويمكن أخذه على الريق عن طريق سف ما يعادل النصف ملعقة. فوائد الأملج للشعر فإنه وكما ورد في الطب النبوي الفائدة من هذا النبات أو ما يسمى (نبات الأملج) يستعمل لجعل الشعر أكثر نعومة 
(حيث يغلى كمية 33 غرامات من هذا النبات بالماء ومن ثم نقوم بتدليك فروة الرأس ثم نقوم بغسله بعد فترة قصيرة). هذه وصفة للشعر المجعد وهي طبيعية فإنها تجعل الشعر مفرود حيث تزيد من النعومة والليونة وهي 100% طبيعية، كما أنها لا تسبب للشعر أية أضرار. طريقة استخدام الأملج لتنعيم الشعر نأخذ ما يعادل 25 جرام أملج يطحن ويعجن بـ (50 سم) من زيت السمسم ونقوم بعد ذلك بدهن الشعر بطريقة جيدة كما يترك لمدة حوالي الساعتين ومن ثم يغسل بالشامبو الطبيعي الذي يناسب شعرك، فنلاحظ بأن النتيجة أكثر من رائعة، حينما يصبح شعرك ناعماً مفروداً مصفف مثل الحرير.

عشبة الأملج الأملج أو عنب الثعلب الهندي من النباتات المتميزة بفوائدها الغذائية والصحية، وخصائصها المتعددة، وتعتبر من النباتات العشبية المستخدمة منذ عقود في الطب الأيورفيدي لعلاج العديد من الأمراض، وتحتوي هذه النبتة على فيتامين C ومواد مغذية، وتُزرع في دول حوض البحر الأبيض المتوسط والهند، وتمتاز شجيرة الأملج المعمرة بطولها الصغير إلى المتوسط، ولها أزهار صغيرة الحجم، ولونها أخضر باهت، وأوراقها ريشية متطاولة، أما ثمارها دائرية الشكل، ولونها أخضر فاتح أو أصفر، وتتحول عند نضوجها أو تجفيفها إلى اللون الأسود.

المحتوى الغذائي لنبات الأملج تحتوي عشبة الأملج على فيتامينات مهمة؛ مثل: الكاروتين، وفيتامين ب المركب، وفيتامين ج المسمى بحمض الأسكوربيك، والعديد من المعادن؛ مثل: الحديد، والفسفور، والكالسيوم، إضافةً إلى الأحماض الأمينية، وبوليفينول، ومركبات فينولية، وعفص، ومضادات الأكسدة.

فوائد عشبة الأملج للبشرة تفتح البشرة تحتوي عشبة الأملج على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تبيض البشرة، وتزيد من نضارتها، حيث يُشرب منقوع نبات الأملج مع القليل من العسل، كما يمكن دهن البشرة بكميةٍ مناسبة من هذا المنقوع للحصول على بشرة مشرقة، ونضرة، وخالية من العيوب.
 تكافح الشيخوخة تحافظ عشبة الأملج على شباب البشرة بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة، وفيتامين C، الأمر الذي يؤخر بوادر الشيخوخة المبكرة؛ مثل: البقع الداكنة، والتجاعيد، والخطوط الدقيقة، حيث يجب الانتظام في تطبيق منقوع عشبة الأملج على البشرة بصورةٍ يومية.
 تعالج التصبغ تناول مشروب عشبة الأملج يزيد من توهج الجلد، ويضيء البشرة، ويقلل من تصبغها، حيث يجب وضعه على الوجه باستخدام قطعة صغيرة من القطن الطبي النظيف، وتركه لعدة دقائق، ثم غسله بالماء.
تشد الجلد المترهل يفقد الجلد مرونته بفعل العوامل الخارجية أو نتيجة التقدم في السن، وذلك لنقص الكولاجين في خلايا الجلد، الأمر الذي يؤدي إلى ترهله، ودهن البشرة بعصير نبات الأملج الغني بفيتامين C يحفز الخلايا على إنتاج الكولاجين، مما يمنح البشرة النضارة والشباب، ويزيد من نعومتها.
تعالج البثور وحب الشباب تحارب عشبة الأملج الكائنات الحية الدقيقة في الجلد، وتنقي الدم، كما تعالج الالتهابات الجلدية، وذلك من خلال صنع عجينة مكوّنة من كمية مناسبة من مسحوق عشبة الأملج، والقليل من الماء، ثم وضعها على البشرة، وتركها لمدة تتراوح من عشرة إلى خمس عشرة دقيقة، بعد ذلك تشطف بالماء، ومن الممكن شرب مشروب الأملج بشكلٍ منتظم للحفاظ على الجلد نقياً وصحياً.
تنظف وتقشر الجلد تعتبر عشبة الأملج من المطهرات الطبيعية؛ سواءً باستخدامها موضعياً أو بشرب عصيرها أو منقوعها، ولها القدرة على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويجب تخفيفها باستعمال كمية قليلة من الماء عند وضعها على البشرة الحساسة. تصلح أنسجة الجلد التالفة تمتاز عشبة الأملج بخواصها التي تساعد على الشفاء، وذلك لاحتوائها على نسبةٍ عالية من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والعديد من العناصر الغذائية الأخرى، الأمر الذي يُسهم في علاج تشقق الجلد وجفافه، وتجديد الأنسجة التالفة، وبالتالي الحصول على بشرة صحية.

الأملج الأملج هي فاكهة هندية الأصل، لها فوائد كبيرة، وهي غنية بفيتامين سي، مما يجعلها مفيدة للجسم، كما أن هذه النبتة تستخدم للعناية بالشعر، ولها فوائد كبيرة في هذا المجال.
 ثمار هذه النبتة تكون على شكل حبيبات خضراء، أصغر بقليل من حجم حبة الزيتون، وهي ملساء وناعمة من الخارج، وسنتعرف في هذا المال على فوائد هذه النبتة، للعناية بالشعر.
فوائد الأملج للشعر تقضي نبتة الأملج على بياض الشعر، والذي يسمى بالشيب، بالطريقة الطبيعية، ويعود ذلك لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي، وكذلك نسبة جيدة من المواد المضادة للأكسدة.
تقوي بصيلات الشعر، مما يحميه من التساقط والضعف، كما أنها تساعد على نمو بصيلات جديدة، فتزيد من نشاط الشعر، وحيويته، مما يجعله كثيفاً وقوياً وصحياً في الوقت نفسه.
تساعد نبتة الأملج على تحسين لون الشعر وتوحيده، لذا فهي تعتبر مكوناً أساسياً من مكونات أصباغ الشعر المختلفة.
تعالج نبتة الأملج مشكلة قشرة الرأس، فتقضي عليها وتخلص الشعر منها بشكل كامل. ترطب الشعر، وتخلصه من الجفاف، فتعمل كبلسم مرطب للشعر، فتخلصه من التشابك والخشونة.
تساعد في علاج تقصف الشعر، وتقوية أطرافه، كما أنها تساعد على زيادة نعومة الشعر، وجعل ملمسه حريرياً، مع كثرة الاستخدام.
للحصول على هذه الفوائد مجتمعة، يجب تناول عصير هذه الثمرة، مرتين في اليوم، كما يمكن استخدام هذا العصير من خلال خلطه مع بعض المواد للحصول على نتائج مميزة، كخلطه مع البيض لتنظيف فروة الرأس من خلال تدليكها بهذا الخليط، فعشبة الأملج تقضي على رائحة البيض بشكل تام، أو من خلال خلطه مع الليمون لاستخدامه في تقوية الشعر وبصيلاته، أو خلطه مع الحناء لتنعيم الشعر وترطيبه.


...تابع القراءة

كيف تصنعين عصير الألوفيرا وما هي فوائده؟

on 2018/01/21



ظهرت في الآونة الأخيرة أهمية استخدام عصير الألوفيرا نظراً لما يحتويه من فوائد مغذية وألياف طبيعية تفيد بصحة الإنسان. كيف نصنع هذا العصير وما هي فوائده؟
المساعدة على خسارة الوزن
يمكنك الاعتماد على عصير الألوفيرا الذي يساعد على تحفيز عملية التمثيل الغذائي بشكل فعّال. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على زيادة معدل حرق الكربوهيدرات والدهون المخزنة في الجسم. 
تحسين عملية الهضم
يعمل عصير الألوفيرا على امتصاص العناصر الغذائية داخل الجسم بشكل أفضل. ويعمل على تخليص الجسم من السموم، ويساعد على التخلص من البكتيريا والفطريات الضارة .
مفيد لصحة الأسنان
يفيد عصير الألوفيرا في تقوية الأسنان واللثة، ويحتوي على كميات هائلة من العوامل المضادة للبكتيريات والميكروبات وعلى الفيتامينات والمعادن التي تساعد في علاج ونمو الخلايا. 
معلاج لحرقة المعدة
تؤثر حرقة المعدة على الأنسجة الحساسة التي تبطن المريء. وغالباً ما يزداد هذا الشعور بعد الوجبات وأثناء الليل. فعصير الألوفيرا يعتبر علاجاً فعالاً لتلك المشكلة عند تناوله بانتظام.
كيفية صنع عصير الالوفيرا :
قومي بقص عدد قليل من سيقان نبات الصبار من الجزء الأوسط ، لأنها هي الأكثر نضجاً ، وتحتوي على أعلى تركيز من مضادات الأكسدة. وضعيه في الخلاط حتى يتم فصل الجيل عن النبات وبطريقة سهلة تحصلين على العصير المطلوب. هل ترغبين بمعلومات إضافية عن كيفية صنع العصير. شاهدي هذا الفيديو: 
https://www.youtube.com/watch?v=A1rd_tMa0rE

...تابع القراءة

فوائد نبات الحنظل

on 2018/01/09


نبات الحنظل وهو ما يُعرف بالتفاح المرّ أو العلقم أو الشرى، وهو من الأشجار البرّية، ويُعدّ نبات الحنظل من فصيلة النباتات القثائية، والحنظل نبات حولي مداد، ثمره في حجم البرتقالة، لونه أخضر، وهو أملس مزركش، يتحوّل عند النضج إلى الأصفر، داخله شحم يضم من 200-300 بذرة. يتوطّن نبات الحنظل في: الشام، وقبرص، وجنوب إفريقيا، ووادي النيل، ويمكن أن يتواجد نبات الحنظل أيضاً في الصحاري بالجزيرة العربية، وخصوصاً على طريق الطائف القديم. ينمو نبات الحنظل في منتصف موسم الصيف، ويُعرف بأنه عديم الرائحة، طعمه شديد المرارة، و يمكن أن تبقى قوته أربع سنوات.
فوائد نبات الحنظل
لنبات الحنظل فوائد عديدة؛ حيثُ أنّه يُوصَف علاجاً لبعض الأمراض، ومن فوائده الدوائية والعلاجية ما يأتي:
يُستخرج من بذور الحنظل زيت يستخدم لعلاج الأمراض الجلدية، حيثُ يُمكن تطبيقه على الجلد مع بعض التدليك، كما يمكن استخدام زيت نبات الحنظل لعلاج القروح الجلدية.
يُعدّ نبات الحنظل علاجاً لآلام المفاصل والروماتيزم وذلك عن طريق تطبيق لبخات من الحنظل على المنطقة المطلوب علاجُها، ويتم ذلك بعد القيام بشِواء ثمرة الحنظل على النار ومن ثم بَرْشها ووضعها ساخنة على المكان المراد معالجته ، كما له الأثر في علاج آلام العصب وعِرْق النساء ومرض النقرس.
يُوقِف ورق نبات الحنظل نزيف الدم ويقطعُه.
يمكن استخدام زيت بذور نبات الحنظل لتخفيف آلام الأسنان، وذلك عن طريق خلط زيته مع الخلّ واستخدامه عن طريق المضمضة، كما يمكن استخدام بخور جذوره لتخفيف آلام الأسنان أيضاً.
يعالج نبات الحنظل الحُمّى وأعراضها.
يستخدم زيت الحنظل لعلاج الاتهابات التي تصيب الثّدي.
يفيد نبات الحنظل في علاج أمراض العيون المختلفة.
يُستخدَم نبات الحنظل كعلاج فعّال للعديد من المشاكل الصّحية كأمراض الكلى، والتهابات المثانة، وعلاج لدغ العقرب، وعلاج البواسير، والغثيان، وفقر الدم، وعلاج الحروق، والصداع، وأمراض الكبد، والشرج الدموي، وذلك إذا ما تم طبخ نبات الحنظل مع الزيت لمضاعفة الفائدة .
زيت الحنظل يعتبر علاجاً فعالاً لمنع تساقط الشعر، وإضفاء اللون الأسود له وتأخير ظهور الشيب، كما أنه يعالج التهابات قشرة الرأس، ويقضي على القمل، ويفيد زيت نبات الحنظل في علاج داء الثّعلبة، كما يُعتبر استخدام زيت الحنظل من العادات المعروفة عند نساء القبائل البدوية القديمة، ويُمكن تحضير زيت الحنظل في المنزل باتباع مجموعة من الخطوات؛حيثُ تُنقع حبة الحنظل بزيت الزيتون، وذلك بعد تقطيعِها إلى نصفين، أو دقّها قليلاً ووضعها في كيس نايلون مدة يومٍ كامل إذا كانت الحبة جافّة، ثم تُوضع حبة الحنظل المغمورة في الزيت في قِدر وتُسخّن على النّار دون الوصول لدرجة الغليان، وذلك مرة واحدة كل يوم ولمدة ثلاثة أيام. بعد ذلك؛ تُترك حبة الحنظل في الزيت مدة 15 يوماً ثم يتمّ تصفية الزيت والحصول على زيت الحنظل جاهزاً للاستخدام.
يعالج نبات الحنظل أمراض المرارة والإمساك والبواسير، كما يُعدّ مدرّاً للبول، لكن إذا ما تم أخذه بكميات كبيرة فقد يؤدي إلى التهاب الأمعاء وبعض الإصابات المميتة لذا يجب توخي الحذر، وعادة ما يؤخذ الحنظل مع بعض الحبهان أو الصبر أو القرنفل، فإضافة أحد هذه المواد يساعد على تسهيل تناوله ويُخفّف من المَغِص الذي قد يتسبّب به، وذلك للاستفادة من خواصّه العلاجيّة.
يُعدّ نبات الحنظل علاجاً لمرض السكري؛ حيثُ يُعتبر دواءً مضاداً للسّكري في منطقة حوض البحر الأبيض، وتعمل مكونات نبات الحنظل على خَفض مستويات السّكر في الدم بطرق مختلفة، فمن الممكن أن تعمل هذه المكونات على زيادة نشاط الأنسولين في الدم، أو عن طريق محاربة الجذور الحرّة، حيثُ تلعب الجذور الحرّة وسموم الجسم دوراً هامّاً في المضاعفات المزمنة في مرض السكري؛ وذلك بسبب احتواء نبات الحنظل على مركبات كبيرة مضادة للأكسدة مثل الفينول والفلافونويد.
الكمية المناسب تناولها من نبات الحنظل
يعتمد تناول الجرعة المناسبة من نبات الحنظل على عدّة عوامل مثل: عمر المستخدم، صحة المستخدم، والعديد من العوامل والشروط، وليست هناك دراسات علمية تؤكد أو تحدد الجرعة المناسبة التي ينبغي أن يتناولها المستخدم لنبات الحنظل، فمن المهم أن يلجأ المستخدم قبل تناول نبات الحنظل إلى استشارة طبّية أو قراءة المُلصَق على المنتج إذا كان نبات الحنظل معلّباً وموجوداً في الأسواق، فلا يتناوله الشخص دون معرفة سابقة للكمية اللازم تناولها.
محاذير وأضرار استهلاك نبات الحنظل
ينبغي عند تناول نبات الحنظل معرفة الأضرار الناتجة عنه أيضاً وعدم الاكتفاء فقط بالفوائد، ومن أضرار نبات الحنظل ما يأتي:
ينصح بعدم استعمال كميات كبيرة من نبات الحنظل حتى لا يؤدي إلى استهلاكه إلى التهاب في المعدة وتهيّج في الأمعاء، والسبب في ذلك يعود إلى أن نبات الحنظل يحتوي على مادة كوكوربيتاسين الكيميائية والتي تُعدّ مهيّجة للأغشية المخاطية، بما في ذلك الأغشية المخاطيّة في المَعِدة والأمعاء ، وقد يسبّب نبات الحنظل أيضاً مشكلة الفشل الكلوي، والبول الدموي، وعدم القدرة على التبول، ومن الممكن أيضاً أن يؤدّي نبات الحنظل إلى التّشنّجات، فينبغي تناول كميات صغيرة جداً من نبات الحنظل للاستفادة من خصائصه العلاجية.
قد يؤدّي استهلاك الجرعات العالية من نبات الحنظل إلى حدوث إسهال وتقيّء شديدين.
يُعدّ نبات الحنظل غير آمناً على المرأة الحامل والمرأة المرضع، لذا يجب الابتعاد عنه وعدم تناوله.
الحنظل هو نوع من المليّنات، يُسمّى المليّن النّشط، فمن الممكن أن تعمل هذه المليّنات على خفض نسبة البوتاسيوم في الجسم. لذا يجب على متناولي نبات الحنظل أخذ استشارة طبية قبل ذلك.
...تابع القراءة

وصفة جديدة لتنحيف الجسم وخاصة منطقة البطن----


50غرام كمون

50غرام نعناع

20غرام سنامكي


20غرام عشبة رجل الاسد

20غرام عشبة الميرمية

10غرام زنجبيل

يطحن الجميع ويخلط جيدا"
الاستعمال-ملعقة شاي على كوب ماء حار يترك 5 دقائق ثم يخلط ويشرب ثلاث مرات بعد الطعام-
-------------------------------------------------------------------
وصفة للاستعمال الخارجي
-60ملم زيت زنجبيل+30ملم زيت عشبة عرف الديك(الزيت الاحمر) يخلط النوعين مع بعض وتدهن منطقة البطن على شكل دائري مدة 5 دقائق من الصباح الى المساء مرة واحدة يوميا
-----------------------------------------------------------------------------
الممنوعات--تجنب اللحوم الحمراء والدهون الحيوانية وصفار البيض والسكريات والمصنوع منها والتمن--والمشروبات الغازية--
يفضل تناول الخضروات والفواكه والسطة قبل الطعام وشرب الماء بمقدار كوبين قبل كل وجبة بربع ساعة--

 الوصفه مقدمه من ام سليمان (المغرب) نادي النساء واتس

...تابع القراءة

فوائد نبات عرف الديك


نبات عرف الديك
عُرف الديك، أو الجل الأحمر، أو زهرة الدماغ، أو العرف المتموج، هو نبات زينةٍ حولي، اسمه العلمي سيلوزيا كريستاتا، أطلق عليه اسم عرف الديك لشدة تشابه أزهاره مع عرف طائر الديك، ويقال أنّ موطنه الأصلي هو الهند، إلّا أنّه يعيش في جميع الأماكن الحارة، والمناطق الاستوائية في العالم، ويُعرف بألوانه المشعة كاللون الأحمر، والأرجواني، والأصفر، والبرتقالي.

تزرع بذور نبتة عرف الديك في بداية السنة، وفِي نهايتها، أي في شهري فبراير ومارس، وشهري سبتمبر وأكتوبر، ثمّ تنقل الأشتال إلى أحواضٍ واسعة معدة مسبقاً لزراعتها ضمن نباتات الحديقة، وأكثر ما يميز هذا النبات هو التفرع الكثير لأوراقه، وسيقانه، حيث يصل ارتفاعه إلى خمسين سنتيمتراً، أمّا أوراقه فهي خيطية الشكل، إبرية الرأس، وبتلاته مخملية مسننة الأطراف، ويوجد من هذا النبات ثلاثة أنواع هي: عرف الديك الحولي، وعرف الديك المعمر، وعرف الديك القزمي.


فوائد نبات عرف الديك
يعالج منقوع عشبة عرف الديك أمراض القلب، وذلك بفضل قدرة الجلوكوزيدات القلبية على تنظيم ضربات القلب، وزيادة تدفق الدم في الشرايين بشكلٍ منتظمٍ ومثالي.
يوسع الأوعية الدموية، ويحميها من الإصابة بالتصلب، أو السكتات المفاجئة.
يعتبر مدراً جيداً للبول، وينظف مجرى البول وينشط وظائف الجهاز البولي.
يسرّع التئام الجروح بفضل محتواه الكبير من المادة الكيميائية الصمغية التي تسرّع بناء الجلد، وشفاء الجروح.
يستخدم كمادةٍ صمغية للعدسات اللاصقة.
يخفف آلام المفاصل، والروماتيزم؛ لاحتوائه على مادة الهيلرونات الصوديوم التي تلعب دوراً فاعلاً في ملء الفراغات بين الخلايا، وهذا ما يمنح المفاصل المرونة الطبيعية.
يساعد على القيام بعمليات جراحة العيون وذلك لقدرته على حماية العين أثناء إجراء العملية.
يعتقد أن زيته يخفف دهون الكرش، والأرداف، والفخذين، لأنّ يتميز بحرارةٍ عالية كزيت الزنجبيل القادر على إذابة الدهون العنيدة في تلك المناطق.
يعطي منظراً جمالياً للحدائق، والبيوت، خصوصاً في موسم الإزهار.
الاستعمالات الدوائية:
يستعمل المنقوع المائي لمسحوق عشب عرف الديك في العلاج الشعبي في علاج أمراض القلب حيث ان الجلوكدات القلبية تعمل على تنظيم ضربات القلب ادة تدفق الدم في الشرايين بداخل الجسم بصفة متزنة، علاوة على قدرتها في توسيع الأوعية الدموية، وتفيد في حالة تصلب الشرايين كما أن لهذا النبات قدرة فائقة في زيادة ادرار البول بغزارة وتنقية المجرى البولي.
وقد توصل العلماء في الولايات المتحدة الأمريكية الى استخراج مادة كيميائية على درجة بالغة من الأهمية من نبات عرف الديك والتي تؤدي الى سرعة التئام الجروح والى مزيد من السهولة في تركيب العدسات اللاصقة وكذلك مرونة الأطراف والمفاصل المصابة بالروماتزم مما قد يؤدي الى تخفيف آلام روماتزم المفاصل والقضاء عليها تماماً. وتحتوي هذه المادة على هيلرونات الصوديوم التي تقوم بدور هام في جسم الإنسان خاصة في الأنسجة الموصلة للبشرة والمفاصل كما أنها تعتبر أهم مادة لملء الفراغات بين الخلايا في جسم الإنسان وتمتاز هذه المادة بمرونتها ولاصقة في نفس الوقت.
وقد أجرى التجارب على هذه المادة علماء في مركز أبحاث مدينة نيويورك واستطاعوا تنقيتها واستخلاصها من النبات وطرحوها في الصيدليات تحت اسم "هليون" وهي تستخدم حالياً في جراحة العيون حيث يتم حقنها في العين لتقوم بوظيفتين معاً: الأولى حماية العين خلال الجراحة والثانية القيام بدور السائل الذي يملأ العين ومادة الهليون صافية كالبلور تسمح بمرور الهواء من خلالها.
يشرب مغلي جذور نبات عرف الديك بعد تنظيفها لوقف النزيف وخاصةً عند النساء وقت الحيض (الدورة الشهرية). وكثير من سكان البدو يطبخون أوراق عرف الديك مع السبانخ واللحم والثوم والبعض الآخر يتناول أوراقه الطرية كسلطة. وتساعد أوراقه في علاج مرض السيلان وزيادة افراز الحليب عند المرضعات، وكذلك يستخدم مغلي أوراقه لتخفيف درجات الحرارة عند الاطفال. كما يساعد تجفيف الأوراق وطحنها ومزجها بمادة السبيرتو في تضميد الجروح والحروق.
...تابع القراءة

فوائد الكينا – فوائدها العلاجية وكيفية استخدامها وعوارضها الجانبية

on 2017/12/20


حدثتني جدتي كثيراً عن فوائد الكينا العلاجية  وهي من الأشجار دائمة الخضرة التي قد يصل ارتفاعها  إلى 60 متراً، و ربما أكثر. و يمكن زراعتها حتى ارتفاع ألف متر فوق مستوى سطح البحر. وهناك أكثر من ستمائة نوع من الكينا ، إلا أن أشهرها ما نقل إلى أوروبا وإفريقيا و هو المسمى كلوبولوس (باللاتينية: Eucalyptusو هي أحد الأشجار الحرجية المعمّرة والتي تزرع في المناطق المروية والأراضي البعليّة وفي الحدائق العامة والسهول، وتؤدّي شجرة الكينا دوراً مميّزاً في تنقية البيئة وهوائها من الشوائب، كما تدخل في صناعة الكثير من المنتجات التجميلية والدوائية نظراً لما تتمتّع به من خصائص علاجية مذهلة تستخرج من زيتها وأوراقها، ويعمد منتجو العسل إلى إنشاء مناحلهم بجانب أشجار الكينا لأنّها تعتبر الأشجار المفضلة لتغذية النحل. 

فوائد الكينا واستخداماتها العلاجية

وتتعد فوائد الكينا وتعرف لاستخداماتها العلاجية خاصة  بما يتعلق بالامراض التنفسية.
  1. مشاكل الجهاز التنفسي وتحسين عملية التنفس، حيث إنّ شرب منقوع الكينا يفيد الصغار والكبار في تخفيف حدّة السعال، واستنشاق بخارها (يمكن غلي بعض أوراقها) يساعد على فتح المجاري التنفسية، والتخفيف من مشاكل التهاب الشعب الهوائية والجيوب الأنفية المزمنة و أمراض تنفسية أخرى منها:
    • مرض الإنسداد الرئوي المزمن ( الأمفيزيما).
    • نزلات البرد – والزكام.
    • السعال بأنواعه، وطارد للبلغم.
    • التهاب الجيوب الأنفية.
    • الشخير أثناء النوم.
  2. مطهر و معقم للجروح، لخواص زيت الكينا المضاضة للجراثيم يمكن استخدامه لتطهير الجروح والقروح والحروق  وحتى لدغات الحشرات.  بالاضافة الى تطهر الجروح فهو يعقمها يمنع الاصابة بالتهابات.
  3. التهابات البشرة ومشكلها الصحية، فقد دخلت زيوت الكينا في صناعات المستحضرات التجميلية كالصابونات وغسول البشرة والمطهرات؛ لقدرته على إزالة الحبوب والبثور وتنظيف البشرة وزيادة إشراقتها.
  4. صحة الفم، حيث إنّه تعالج مشاكل تسوّس الأسنان والتهابات اللثّة ومنع نزيفها، نظراً لخصائصها الفعالة في قتل الميكروبات والبكتيريا المتراكمة في الفم، كما أنّها تفيد في تسكين آلام الأسنان لذا تدخل في صناعة الكثير من معاجين الأسنان ومطهرات الفم.
  5. أستخدامات موضعية لتخفيف الآلام و يعالج زيت شجرة الكينا أمراضاً التهابيّة عدّة، كالروماتيزم، والتواء الأربطة والأوتار، ومرض اللمباجو، لاحتوائه على زيوت طيارة ذات خصائص مسكّنة للآلام ومعالجة للالتهابات، وذلك عن طريق تدليك منطقة الألم أو الإصابة بهذا الزيت بحركات دائرية ثم لفها بضماد فذلك يساعد على الشفاء السريع. ويمكن استخدامه ايضاً بشكل موضعي لتخفيف آلآم المفاصل و العضلات وآلآم أسف الظهر.
  6. بما أن زيتها له خواص مضادة للالتهابات فهو يستخدم في تطهير الجروح والقروح الجلدية والحروق، كما أنّه فعال لتطهير أماكن لدغات الحشرات وإيقاف أثر سمومها.
  7. لأنها تحتوي على مواد مضاضة للحشرات فهو فعال جداً كطريقة طبيعية للقضاء على القمل و الحشرات الاخرى .
وتوحي دراسات أن تركيبة من الكينا، والمنثول، عن طريق الأنف يمكن أن تفيد في حالات الشخير المعتدل إلى المتوسط. كما وجد أن دلك العضلات بمرهم أو كريم يحتوى على الكينا مفيد قبل أداء التمارين الرياضية. وهذا يوحي بأن الكينا يمكن أن يخفف آلام العضلات البسيطة عند دهنه موضعيا. وقد أوضح بحث روسي أن زيتها يمكن أن يساعد أيضا في أنواع مختلفة من عدوى الجلد عند الأطفال. كما أوضحت دراسة أخرى أن تناول عصارة أوراق الكينا تعمل على خفض مستويات سكر الدم بصورة ثابتة فى التجارب المعملية التى أجريت على الحيوانات المصابة بداء السكر. ويتعين إجراء دراسات على الإنسان قبل التوصية باستخدامها  للأشخاص المصابين بداء السكر.

 طرق استخدامها

  •  عن طريق الاستنشاق: ضع بضع نقاط من زيوت الكينا الأساسية في قدر موضوعة على المدفأة، وبذلك تستطيع استنشاق رائحته الذكية.  يمكن أيضاً وضع بعض أوراقها اذا لم يتوفر زيت الكينا الأساسي.
  •  من خلال التدليك: ضع على ظهرك أو تحت قدميك قليلاً من خليط يحتوي على الزيوت النباتية و10 في المئة من الكينا كحد أقصى (5 في المئة للأولاد). مثلاً: نقطة من زيوت الكينا الأساسية + 9 نقاط من الزيوت النباتية.
  • على شكل تحميلة: لتتمكن من الشفاء بسرعة، هذه هي أكثر طريقة فاعلية وسهولة (تشترين التحميلة من الصيدلية).

تحذيرات

مع ان فوائد الكينا العلاجية كثيرة الا انها قد تسبب بعض العوارض الجانبية.
  1. ينبغي ألا تستعمل النساء الحوامل والأولاد ما دون الست سنوات زيوت الكينا الأساسية (يمنع منعاً باتاً استعمال هذه الزيوت على الأولاد ما دون الثلاث سنوات بالنظر إلى وجود خطر بإصابتهم بتقلصات في الشعب الهوائية).
  2. قد تسبب هذه الزيوت حساسية على البشرة (يُفضل عدم استعمالها على الوجه ) .
  3. وفي حال تناولها عن طريق الفم قد تسبب مشاكل في المعدة والأمعاء. هذه حالات نادرة لكن يحتمل حصولها. لا بد من التزام الحذر وخصوصاً في حال الإصابة بالربو أو بمشاكل مرتبطة بالأرجية.

...تابع القراءة

كورديسيبس سينينسيس ( ك.س )


CORDYCEPS SINENSIS
~~~~~~~~~~~

الاسم الصيني : СAODONG CHONG XIA
الاسم الياباني : TOCHUKASO
الاسم اللاتيني : CORDYCEPS SINENSIS

فطر الفطر اليرقى أو الكورديسبس، هو فطر جاف، وأسمه العلمى Cordyceps Sinensis،
، هو أيضاً فطر نادر جداًّ ولا ينمو إلا في أعالي جبال هضبة التِّبت. ونظراً لندرته وشهرته من الناحية الغذائية والعلاجية فقد اعتبرته النيبال ثروة وطنية لها تحافظ عليه كما تحافظ الدول على الثروات الوطنية الأخرى كالنفط والمعادن. وقد قامت شركة DXN باستخدام زراعة الأنسجة لإكثاره وتسويقه بكميات كبيرة
- توضح الأبحاث التي قام بها الدكتور جورج هالبيرن (البروفسير بجامعة هونج كونج ومؤلف العديد من الكتب حول هذا الفطر) الفوائد والخصائص العلاجية المتعددة لفطر الكورديسيبس والتي يمكن إيجازها فيما يلي:
- تحسين وظائف الجهاز التنفسي وتخليصه من المشاكل الصحية مثل الالتهاب الرئوي المزمن والأزمة الصدرية والربو وتنظيم ضربات القلب.
- تحسين وظائف الكبد ويساعد في حالات التهاب الكبد نوع (ب) وكذلك التليف.
- تحسين وظائف الكلى والمساعدة على التخلص من أمراضها المزمنة.
- تعزيز الطاقة البدنية وتقليل الشعور بالتعب مما يجعله مفيداً جداً للرياضيين وأصحاب المهن الشاقة.
- تخفيض مستوى الكوليسترول بنسبة تتراوح من 10 – 21٪ وتخفيض الدهون الثلاثية بنسبة تتراوح من 9 – 26٪ كما يزيد نسبة الكوليسترول النافع بنسبة 27 – 30٪.
وهذا الفطر يدعم الجسم بشكل هائل، والفوائد التى تعود على الجسم يصعب حصرها، ولكن نذكر منها على سبيل المثال:
1-  فعال جدا فى الحد من ضربات القلب المتسارعة ذات المنشأ العضوى،
وبنسبة 94 % وبدون أية أعراض جانبية، علاوة على أنه فعال فى علاج أكثر من 200 مرض.
2-  أهم استعمالات الفطر اليرقى هو لعلاج مشاكل الكلى المزمنة، وحالات إعتلال الكلى الوظيفى أو التهابات الكلى المتكررة Nephropathy، كما أن له تأثير مدر للبول.
3- يعتبر الفطر اليرقى مقو ومنشط للجهاز المناعى الخامل، كما فى حالات العلاج الاشعاعى، والكيماوى لمرضى السرطان، كما أنه يزيد من عدد خلايا الدم، ويزيد من نسبة البلازما فى الدم، ويقلل من الآثار الجانبية لبعض الأدوية التى تصيب الجسم بالخمول والإرهاق.
4-  يمد الجسم بفوائد جامة عندما يتقدم الإنسان فى العمر، أو يصاب بمرض ما، أو ضعف الأعصاب، أو الإصابة بمرض الروماتويد، أو ترهل الجلد فى أماكن معينة من الجسم، أو ضعف فى الجهاز الحركى حول المفاصل المختلفة من الجسم.
5- الفطر اليرقى فعال فى خفض نسبة الدهون فى الدم، ويحول دون حدوث تصلب الشرايين، ويحمى الشرايين التاجية من الانسداد، كذلك يحافظ على شرايين المخ من مثل تلك التقلبات، كما أنه مضاد قوى للأكسدة.
6- يساعد كبار السن فى تقوية الجهاز المناعى لديهم، وبالتالى يقوى دفاعات الجسم ضد الأمراض المختلفة، وتناول جرعات من الفطر اليرقى فى أوقات متقاربة، من شأنه أن يحول دون زحف الشيخوخة عند كبار السن.
7-  لعل من أهم أسباب حدوث الشيخوخة هو النقص الشديد فى إفراز الهرمونات الجنسية داخل الجسم، ولذا فإن تناول الفطر اليرقى يحث الجسم على إفراز مثل تلك الهرمونات.
8- والعامل الثانى لحدوث الشيخوخة هو إفراز الجسم لأنزيم مونو آمين أوكسيديز monoamine oxidize enzyme، وعليه فإن الفطر اليرقى يثبط عمل هذا الإنزيم، وبالتالى يحد من أحد العوامل التى تحرك الجسم نحو الشيخوخة.
9- بعد تناول الفطر لمدة 3 أسابيع يستطيع المرء أن يستشعر تحسنا ملموسا وتقدم إيجابى فى الصحة العامة. أما تناول الفطر لفترات أطول من ذلك، فلا شك من أن كثير من المتاعب الجسدية، والأمراض المختلفة سوف تختفى على الطريق أثناء المعالجة بذلك الفطر.
10- يعتبر الفطر مضاد قوى للأكسدة، حيث يمنع حدوث أكسدة الدهون الهامة فى الدم، ويمنع تكون الكلستيرول فى شرايين الأعضاء الهامة من الجسم، مثل القلب، والمخ، كما أنه يقلل من مستويات الكلوستيرول السيئ فى الجسم LDL.
11- الفطر يرفع من مستويات الحيوية والنشاط فى الجسم.
12-الفطر مفيد لعلاج حالات الالتهاب الكبدى من النوع (B) وتبدأ ظهور النتائج للمعالجة بهذا الفطر بعد 3 أشهر من تناوله بمعدل 1 جم 3 مرات فى اليوم، ولمدة ثلاثة أشهر.
13- وقد لاحظ الباحثون أيضا أن كورديسيبس له تأثير على سكر الدم ويمكن أن يكون مفيد للأشخاص الذين يعانون من مقاومة الانسولين. وفي إحدى الدراسات الصينية
 95 ٪ من الأشخاص الذين عولجوا مع 3 جرامات من كورديسيبس يوميا أظهرت تحسين الملامح السكر في الدم مقارنة مع 54 ٪ من الأشخاص الذين عولجوا مع غيرها وأظهرت طرق وكورديسيبس رقم الفئران من السكري ، على حد سواء وراثيا والتي يسببها كيميائيا ، وتحسين نسبة السكر في الدم في دراسات ، وارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول الطعام سواء كانت أقل ، وأقل تتراجع بعد ذلك ، مما يدل على أنه يحسن من قدرة التمثيل الغذائى للجلوكوز فى الدم، فيحفز عمل الإنسولين الطبيعى فى الجسم والاستفادة القصوى منه.
14- أكدت العديد من الدراسات العلمية على أن تناول الكورديسبس مفيد فى حالات مرض (الذئبة الحمراء lupus erythematosus) حيث يقلل من خروج البروتين الزلالى مع البول، كما أنه يحسن من صفات وظائف الكلى المتأثرة بالمرض.
15- كان الفطر يستخدم فى القصور الخاصة بالأباطرة الصينيون فى كل زمان – مثله مثل الجنسج الفاخر - لتقوية الجسم، والتغلب على كثير من الأمراض، وفى فترات النقاهة، كما كان يعالج العنة التى تصيب الأباطرة، ويزيل وجع الظهر، والتهاب الأعصاب، كما كان علاج ضد إدمان تناول الأفيون فى ذلك الزمان.

طريقة استخدام فطر (كورديسبس)
الأسبوع الأول: حبتان في اليوم، ويفضل أن تكون في الصباح قبل الإفطار بساعة.
الأسبوع الثاني: حبتان مرتين في اليوم. قبل الإفطار، وقبل الغداء بساعة.
الأسبوع الثالث: ستُّ حبات ثلاث مرات في اليوم. حبتان قبل الإفطار بساعة، حبتان قبل الغداء بساعة، وحبة قبل العشاء بساعة.
ثم يستمر على هذه الجرعة.

ملاحظة / المرأة الحامل والمرضع؛ عليهما تجنب استخدام الكورديسيبس إلا بعد مشاورة الطبيب.


...تابع القراءة