بول الابل

أكدت دراسة حديثة أجريت في السعودية أن لبول الإبل تأثيرا فعالا ضد بعض الفطريات والخمائر المسببة للأمراض الجلدية الصدفية . قدمت الدراسة الباحثة عواطف الجديبي لنيل درجة الماجستير وأكدت فيها أن أهل البادية يستعملون بول الإبل منذ القدم في علاج الجروح والتقرحات ولغسل الشعر وإطالته والتخلص من القشرة والحفاظ على صحته وحيويته 0كما يقومون بشربه مع حليب الإبل لعلاج أمراض البطن .

وبول الإبل يسميه أهل البادية " الوَزَر " ، وطريقة استخدامه بأن يؤخذ مقدار فنجان قهوة أي ما يعادل حوالي ثلاثة ملاعق طعام من بول الناقة ويفضل أن تكون بكراً وترعى في البر ثم يخلط مع كاس من حليب الناقة ويشرب على الريق .

وتتناول دراسة الدكتور محمد مراد الإبل في مجال الطب والصحة حيث يشير إلى أنه في الماضي البعيد استخدم العرب حليب الإبل في معالجة الكثير من الأمراض ومنها أوجاع البطن وخاصة المعدة والأمعاء ومرض الاستسقاء وأمراض الكبد وخاصة اليرقان وتليف الكبد وأمراض الربو وضيق التنفس ومرض السكري ، واستخدمته بعض القبائل لمعالجة الضعف الجنسي حيث كان يتناوله الشخص عدة مرات قبل الزواج إضافة إلى أن حليب الإبل يساعد على تنمية العظام عند الأطفال ويقوي عضلة القلب بالذات، ولذلك تصبح قامة الرجل طويلة ومنكبه عريض وجسمه قوي إذا شرب كميات كبيرة من الحليب في صغره.

واستخدمت أبوال الإبل وخاصة بول الناقة البكر كمادة مطهرة لغسل الجروح والقروح ولنمو الشعر وتقويته وتكاثره ومنع تساقطه، وكذا لمعالجة مرض القرع والقشرة. ويقال أن في دماء الإبل القدرة على شفاء الإنسان من بعض الأمراض الخبيثة.

و قيل أن حليب الإبل يحمي اللثة ويقوي الأسنان نظرا لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين ج ويساعد على ترميم خلايا الجسم لأن نوعية البروتين فيه تساعد على تنشيط خلايا الجسم المختلفة، وبصورة عامة يحافظ حليب الإبل على الصحة العامة للإنسان.

وتشير النتائج الأولية للبحوث التي أجراها بعض الخبراء والعلماء أن تركيب الأحماض الأمينية في حليب الإبل تشبه في تركيبها هرمون الأنسولين، وان نسبة الدهن في لحوم الإبل قليلة وتتراوح بين 1,2 في المئة و2,8 في المئة، وتتميز دهون لحم الإبل بأنها فقيرة بالأحماض الأمينية المشبعة، ولهذا فان من مزايا لحوم الإبل أنها تقلل من الإصابة بأمراض القلب عند الإنسان.

وفي مقالة أخرى من صحيفة الزمان أن باحثا علميا توصل إلى أن بول الإبل يشفي من طائفة من أمراض الجهاز الهضمي وعلى رأسها التهاب الكبد والباحث اسمه محمد أوهاج.

يقول أوهاج في البحث إن التحاليل المخبريه تدل على أن بول الجمل يحتوي على تركيز عالي من البوتاسيوم والبولينا والبروتينات الزلالية و الأزمولارتي وكميات قليلة من حامض اليوريك والصوديوم والكرياتين وأوضح أن ما دعاه تقصي خصائص البول البعيري العلاجية هو أنه رأى أفراد قبيلة يشربون ذلك البول حينما يصابون باضطرابات هضمية واستعان ببعض الأطباء لدراسة البول الإبلي فأتوا بمجموعة من المرضى وسقوهم ذلك البول لمدة شهرين وكانت النتيجة أن معظمهم تخلصوا من الأمراض التي كانوا يعانون منها يعني ثبت علميا أن بول الجمال مفيد إذا شربته على الريق كما توصل أوهاج إلى أن بول الجمال يمنع تساقط الشعر.

الصمغ العربي

الصمغ العربي
الصمغ العربي هو المادّة المستخرجة من أشجار السنغال، ويعرف على أنّه مزيج بين البروتين السكري والسكريات المتنوّعة الأخرى، ويتّصف الصمغ العربي باحتوائه على صفات وخصائص معينة، حيث لا لون له، وليس له رائحة، ويتّسم بمذاقه الحامض بنسبة خفيفة، ويذوب في الماء الساخنة، كما أنه مادة دابقة ولزجة، وتعدّ السودان من أكبر الدول العالمية التي تصدّر الصمغ العربي، حيث تنتج ما نسبته ثمانين في المائة من الإنتاج العالمي من الصمغ.
أنواع الصمغ العربي
يتواجد الصمغ العربي على ثلاثة أنواع، وهي:
الصمغ العربي الطلحة، يستخدم في كافة الصناعات المتنوعة.
الصمغ العربي الهشاب، يستخدم هذا الصمغ لتقليل نسبة البولينا في دم الإنسان، التي بدورها تعمل على تقليل نسبة الإصابة بالفشل الكلوي.
الصمغ العربي اللبان، يستخدم في الدواء الخاص لأمراض الصدر.
أضرار الصمغ العربي
بالنسبة إلى أضرار الصمغ العربي، فلا يوجد أي ضرر واحد له، في أي جانب من الجوانب، وهذا ما أثبتته الدراسات العلمية.
فوائد الصمغ العربي
يتميّز الصمغ العربي في احتوائه على الكثير من الفوائد، وفي معالجة بعض الأمراض، وهي:
يساعد في عملية الهضم، وذلك لاحتوائه على نسبة 98% من الألياف.
يعمل على تخفيف نسبة الجلوكوز في الدم، أي يعمل على ضبط نسبة السكر في الدم، وبذلك يساهم في علاج مرضى مرض السكر.
يساعد في بناء جدار الأمعاء المتمثّل في الطبقة المخاطية.
يساهم في رفع وتقوية المناعة في جسم الإنسان.
يستخدم في علاج مرضى أمراض الكلى، أي المصابين بالفشل الكلوي.
يساعد في الوقاية من التهاب المصران العصبي، وعلاجه في حالة الإصابة به.
يساعد على وقاية الجسم على من نسبة الإصابة بالأمراض الخبيثة وخصوصاً السرطان، والأورام في منطقة الأمعاء والقولون.
يعمل على معالجة حالات الإمساك وخصوصاً الصمغ العربي الهشاب.
يعمل على معالجة حالات الإسهال وخصوصاً الصمغ العربي الطلح.
يعمل لع ى نمو البكتيريا في المعدة والتي بدورها تتخلّص من مسبّبات المرض في المعدة.
يعالج مرضى العظام، ومرضى التهاب المفاصل؛ وذلك لأنّه يحتوي على عنصر الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم في بناء الأسنان والعظام.
يقوم بمعالجة مرضى ارتفاع حموضة البول، المعروف باسم داء الملوك.
يعمل على رفع مستوى نسبة الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، والتي تتلخّص مهمتها في وقاية الجسم من السموم المختلفة.
يساهم في علاج مرضى ضغط الدم المرتفع، ومرضى الصدر والرئة.
يساعد على تخفيف الوزن الزائد، وتساهم في تحكم الإنسان في الوزن المثالي.
الجهاز الهضمي
تعتبر مشاكل الجهاز الهضمي من المشاكل المزمنة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص؛ حيث تعدّ القرحة المزمنة وآلام المعدة من المشاكل الصحية المنتشرة وبمختلف الأعمار، وقد تمّ إيجاد العديد من العقاقير الطبية التي من شأنها التخفيف من هذه المشاكل، ولكن شأنها شأن باقي العقاقير الطبية التي تتسبّب بالعديد من الأضرار الجانبيّة عند استخدامها على المدى البعيد، لذلك لا بدّ من البحث عن الحلول الطبيعيّة التي لا تضرّ الجسم ولا تمتلك أضراراً جانبية عند استخدامها، ومن المواد الطبيعيّة التي أظهرت نتائج ايجابية عند استخدامها هي الصمغ العربي.
يُعتبر الصمغ العربي مادةً غذائيّةً كاملة تُعوّض النقص الذي قد يحصل في الطعام، كما أنّه يمتلك نسبةً مرتفعةً من الألياف التي تمتاز بذائبيتها العالية في الكالسيوم والماء، كما ينصح باستهلاكه بشكلٍ يوميّ في وجبات الطعام المختلفة والعصائر التي يتم إعدادها، كما لا توجد له أيّة أضرار جانبية لاستخدامه حتى إن تمّ استخدامه بكميّات كبيرة.
وُيستخدم الصمغ في الصناعات المختلفة مثل: الأدوية، والألوان، والمواد التجميليّة، وحتى يتم استخدامه بصورةٍ صحيحة يتمّ وضع ملعقةٍ من الصمغ العربي المطحون في كوب من الماء الدافئ حتى يذوب لساعتين، ويتمّ شرب كوبين يومياً قبل النوم وعلى الريق.
أمراض يعالجها الصمغ
مرض السكّري وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة لعلاج حالات السمنة المفرطة وزيادة الوزن.
الأمراض المرتبطة بالجهاز التنفسي والأمراض الصدريّة.
علاج الأمراض الجلدية المختلفة.
يعالج الإمساك والإسهال الشديدين والتهابات المسالك البولية.
يُستخدم لعلاج الحموضة الزائدة في المعدة وآلام القرحة.
فوائد الصمغ العربي للجنس
إن العلاقة الجنسية بين الأزواج هي أساس استمرار وجود البشر وبالتالي فإنَّ أهميتها لا يمكن أن تهمش، كما أنَّ هذه العلاقة يمكنها أن تؤثر على الحالة النفسية لكلا الجنسين في حال وجود أي مشاكل و بالتالي تؤثر على كافة النشاطات الأخرى، يمكن أن يتعرض كل من الرجال أو السيدات لبعض المشاكل الجنسية المزمنة أو المؤقتة و التي غالباً ما يمكن تخطيها من خلال العلاجات أو بعض الوصفات الطبيعية، أما فيما يخص الصمغ العربي و علاقته بعلاج المشاكل الجنسية فلا يوجد أي إثبات عملي مبني على تحاليل و أبحاث، و لكن هناك بعض الدراسات و التجارب الشخصية التي تدعي أنَّ تناول الصمغ العربي يمكنه أن يعالج بعض المشاكل الجنسية مثل العقم المؤقت و انخفاض الرغبة الجنسية و سرعة القذف و ضعف الانتصاب، لذلك سنركز على فوائد الصمغ العربي للجنس وطرق استعماله خلال هذا المقال.
طرق الصمغ العربي للجنس
توضع كمية من الصمغ العربي على النار و يضاف لها السمن البلدي من أجل قلييه، و يتم تناوله لفترة من الزمن لعلاج المشاكل المتعلقة بعدد و نشاط الحيوانات المنوية.
يحمص 100 غرام من الصمغ العربي حتى يجف ثم يطحن ليصبح بودرة، ثم يمزج مع 50 غرام من مسحوق جذور الاشواغاندا.
يمزج 5 غرام من هذا المزيج مع كوب من الحليب في الصباح و المساء و يتم تناوله من أجل علاج أغلب مشاكل الضعف الجنسي.
أظهرت دراسة أجريت على مجموعة من السيدات اللواتي يعانين من العقم أنَّ مفعول الصمغ العربي يمكن أن يصبح أفضل في حال تم مزجه مع الحليب وصفار البيض و تناوله بشكل يومي و لمدة ثلاثة أشهر على الأقل.
وصفات الصمغ العربي للجنس
ينتج الصمغ العربي من عدة أنواع من نبات الأكاسيا، و قد تبين بأنَّ معظم أجزاء هذا النبات يمكنه أن يعالج مشاكل الضعف الجنسي و فيما يلي أبرز هذه الوصفات :-
تجفف مجموعة من بذور الأكاسيا الاستوائية في الشمس ثم تمزج مع كمية مناسبة من السكر و يتم تناولها لعلاج مشاكل الضعف الجنسي.
يمزج 10 غرامات من أوراق الأكاسيا الخضراء مع 10 غرامات من السكر ثم تطحن، و يتم تناول المزيج مع الماء من أجل زيادة عدد الحيوانات المنوية.
يجفف 50 غرام من أوراق الأكاسيا في الشمس ثم تطحن و تغربل، ثم يضاف لها 100 غرام من السكر، يتم تناول 10 غرامات مع الحليب الطازج كل صباح و مساء.

ملاحظة: قد لا يحتوي الصمغ العربي على مواد فعالة يمكنها أن تعالج المشاكل الجنسية من جذورها، و لكن يبدو بأنَّه يحتوي على بعض العناصر التي تعزز القدرة الجنسية و الخصوبة.
الصمغ العربي عبارة عن مادة دبقة يتم استخراجه من جذع شجرة الأكاسيا، يحتوي هذا الصمغ على مجموعة من العناصر الغذائية الأمر الذي جعله من أهم المواد الطبيعية التي استُخدمت منذ القِدم كدواء لعلاج الكثير من الأمراض، ينتشر تواجد الصمغ العربي في السودان ويكون شكله عادةً شبيه بالقطع الزجاجية، ولا يوجد له رائحة ولا لون ولا طعم، ويحتوي على معدلاتٍ مرتفعة من الألياف الذائبة وعلى نسبةٍ عالية من الكالسيوم والبروتين، وللصمغ العربي العديد من الفوائد الصحية والجمالية حيث يساعد على تحسين عملية الهضم، ويقي من خطر الإصابة بالأورام السرطانية، كما يعالج الإمساك ويقلل مستوى الجلوكوز في الدم، إضافةً إلى قدرته في علاج أمراض الكلى، وسنقوم في هذا المقال بذكر أبرز فوائد الصمغ العربي للبشرة خاصةً.
فوائد الصمغ العربي للبشرة
يساعد على توازن إفرازات البشرة الدهنية، ويساهم في حماية البشرة من الجفاف.
يقلل من ظهور علامات الشيخوخة كالتجاعيد، ويساعد على شد الجلد.
يعالج مختلف مشاكل البشرة كالحبوب والبقع والكلف، ويساعد في حماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
يساعد على ترطيب البشرة.
يدخل في تصنيع المراهم والكريمات ومنتجات العناية بالبشرة.
يعالج الجلد من الحساسية.
يعالج الأمراض التي قد يصاب بها المهبل.
يعالج الحكة الخارجية.
طريقة استخدام الصمغ العربي للبشرة
لنحصل على الفوائد الجمالية للصمغ العربي نقوم بخلطه مع كميةٍ قليلة من الماء إضافةً إلى كمية مناسبة من مسحوق النشا تكفي للحصول على خليطٍ متجانس، ندهن البشرة بالخليط الناتج ونتركه حتى يجف تماماً ثم نغسله جيداً بالماء.
فوائد الصمغ العربي للشعر
يعمل على تقوية جذور الشعر.
يساهم في  الشعر من مشكلة التساقط.
يعالج فروة الرأس من القشرة ويحد من ظهورها.
يعالج بشكلٍ فعّال مشكلة الصلع، كما يعمل كمادةٍ عازلة من إصابة الشعر وفروة الرأس بمرض الثعلبة.
يعالج مشكلة الإفرازات الدهنية الزائدة في الشعر ويعمل على توازنها دون أن يتسبب بأية أضرار للشعر.
يعتبر الصمغ العربي من أهم المكونات الطبيعية التي تدخل في تصنيع الشامبو الطبي وكريمات العناية بالشعر.
طريقة استخدام الصمغ العربي للشعر
نمزج كمية قليلة من عسل النحل مع كمية مناسبة من الصمغ العربي، نطبق المزيج الناتج على الشعر ويُفضل أن نتركه لمدة ساعتين، بعد ذلك نقوم بغسله بالطريقة المعتادة، ويمكن أيضاً أن نخلط الصمغ العربي مع كميةٍ مناسبة من الماء ثم نطبقه على الشعر ونغسله بعد مرور ساعتين.
فوائد الصمغ العربي لإنقاص الوزن
يساهم في القضاء على الشحوم والدهون المتراكمة في الجسم، مما يساعد على تخفيض وزن الجسم الزائد والتخلص من السُمنة.
يحتوي الصمغ العربي على نسبةٍ عالية من الألياف الغذائية، مما يساعد على كبح الشهية ومنح الجسم شعوراً  بالشبع.

يخلص الجسم من السموم والمواد الضارة.
فوائد الصمغ العربي للظهر
يقدم الصمغ العربي للظهر العديد من الفوائد، إذ أنه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات، لهذا يُعالج آلام الظهر بفعالية كبيرة.
يساعد في علاج التهابات العمود الفقري وآلام الفقرات، والتهاب المفاصل الروماتيزمي.
يقوي عظام الظهر لاحتوائه على نسبةٍ مرتفعة من الكالسيوم، ويقي من الإصابة بهشاشة العظام.
يساعد في تخسيس وزن الجسم مما يخفف الضغط على الظهر ومنطقة الحوض وبالتالي يخفف آلام الظهر ويقلل الضغط على الفقرات.
يعالج الأعضاء التي يسبب ألمها ألم في الظهر، ومن بينها الكليتين، لذلك فإن الصمغ العربي يساعد في علاج أمراض الكلى مما ينعكس إيجاباً على صحة الظهر العامة.
يُسكن آلام الأنسجة العضلية في الظهر بالإضافة إلى تسكين آلام العمود الفقري.
يمكن عمل العديد من وصفات الصمغ العربي لعلاج الظهر مثل مزج كميات متساوية من عشبة المر المطحونة ناعماً مع الصمغ العربي المطحون مع حب الرشاد المطحون مع عسل النحل الطبيعي، ويتم إضافة هذه المكونات إلى كوب من الحليب المغلي وتناوله يومياً على الريق لمدة أسبوعين.
يمكن عمل وصفة أخرى بإضافة كمية من الصمغ العربي إلى كوب من العصير وتناوله على الريق يومياً.

فواد الصمغ العربي للجسم
يعالج مشاكل الجهاز الهضمي ويخفف من الأعراض المصاحبة للقولون العصبي، كما يلين المعدة ويمنع الإصابة بالإمساك مما يسهل تخليص الجسم من الفضلات.
يخلص الجسم من الغازات ويمنع الإصابة بالانتفاخ.
يقلل نسبة الكوليسترول الضار في الدم ويمنع الإصابة بتصلب الشرايين.
يقي من الإصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية.
ينظم مستوى السكر في الدم، لذلك فهو مفيد جداً للأشخاص المصابين بالسكري.
ينشط أداء الدماغ والأعصاب، ويقوي الذاكرة.
يقوي مناعة الجسم بشكلٍ عام، ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
يقضي على مسببات الأمراض مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات.
يعالج أمراض الجهاز التنفسي.
يعالج امراض الجهاز التناسلي.
يقضي على الجذور الحرة للخلايا، مما يقي من الإصابة بالسرطان.
المكونات الطبيعية للصمغ العربي
يحتوي الصمغ العربي على مجموعة من العناصر التي تعتبر من العناصر العلاجية في عالم الطب، كالفيتامينات، و المعادن، و المواد المضادة  الأكسدة،  فهو عبارة عن مادة كربوهيدراتية في الدرجة الأولى، إضافة إلى ذلك فالصمغ العربي يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية  الذائبة في الماء، التي يمكن أن يهضمها الجسم بكل سهولة، لذلك يدخل الصمغ العربي في علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي و خاصة تلك التي تتعلق بالأمعاء، و الجدير بالذكر أنه قد تم الاعتراف بمنتج الصمغ العربي من قبل مجموعة كبيرة من المنظمة  الصحية، و اعتباره منتج صحي و قابل للاستهلاك البشري.

الأمراض التي يدخل في علاجها الصمغ العربي
يدخل الصمغ العربي في علاج العديد من  الأمراض المزمنة و غير المزمنة، كحالات الفشل الكلوي، لأنه يحتوي على نسبة على من الألياف التي تساعد على التقليل من تركيز المواد البروتينية  التي يتناولها المريض، و بالتالي تتنشط عملية التخلص من المواد التي يجب أن تتخلص منها الكلى عن طريق البراز، إضافة إلى قدرته العالية على علاج مرضى السكري،  و ذلك لأن ألياف الصمغ العربي تعمل على تقلل من عملية امتصاص الجسم للسكريات، و تزيد من معدل افراز الانزيمات الهاضمة للدهون، الذي يؤدي بذلك إلى معالجة أمراض السمنة التي يعاني منها العديد من الأشخاص.

الصمغ العربي لعلاج مرض السرطان

يحتوي الصمغ العربي على نسبة  عالية من الألياف الطبيعية الغذائية  القابلة للذوبان في الماء، و هذا ما يجعله أهم اكتشافات العلم و الطب الطبيعي فيما يتعلق لعلاج الأورام السرطانية بكافة أنواعها،  لأن الصمغ العربي لديه القدرة السحرية على خفض معدل الجينات التي تزيد من احتمال الإصابة بمرض السرطان، و خاصة سرطان القولون، كما أنه أيضا يقوم برفع معدل الأحماض الدهنية ذات السلسة القصيرة التي تعمل على حماية الجسم من خطر التعرض للسرطان،

فوائد الأملج

تعريف الأملج هو بالفارسية آملة : ثمرة سوداء، تشبه عيون البقر، لها نوى مستدير حاد الطرفين فإذا نزعت قشرته انشق النوى على ثلاث قطع، والمستعمل منه ثمرته التي على نواه، ويقرب فعله فعل الهليلج الكابلي، وقد ينقع باللبن والحليب، فيسمى شير أملج، وهو نبات يشبه حبة نبات جوزة الطيب ويباع في مراكز الأعشاب ولدى العطارين.
 فوائد الأملج للجسم تعتبر عشبة الأملج من الأعشاب غير المعروفة أو كما يقولون أنها مهجورة في عالمنا العربي والإسلامي بالرغم من أن هذه العشبة في غاية الأهمية. يعتبر فاتح مهم جدا للشهية وخاصة عند الأطفال.
 يساعد في عملية هضم الطعام. 
محارب قوي للأنيميا وما يسمى بفقر الدم لما يحتويه من مادة الزنك والحديد.
له فائدة كبيرة في علاج البهاق إذا ما استخدم مع عسل النحل والنشادر. 
يعالج الصدفية إذا استخدم مع الخل البلدي لعلاج البهاق وأيضاً الصدفية.
 كما أنه يعمل بشكل جيد على حفظ الأشياء التي نريد مثلاً كأي عشبة مثل حبة البركة.
 يساعد في منع بعض الافرازات المهبلية البيضاء وهذا أيضاً مهم جداً للنساء. 
يساعد ويعطي النشاط ومانع للنوم الذي يأتي بعد تناول الطعام. * كما أنه يحافظ على الكلى والمرارة ويعالج دهون الكبد.
 كيفية استخدام الأملج يؤخذ ملعقة عن طريق الفم من أملج ويصب عليها الماء المغلى ويغطى كي يصبح بارداً ويشرب منه وهذا هو الأفضل. 
كما أن هذا النبات يشبه في شكله حبة نبات جوزة الطيب وهو متواجد في محلات العطارة ومراكز الأعشاب، ويستعمل لفتح شهية الأطفال. 
نقوم بطحنه بالهون جيداً لأنه يصعب علينا طحنه في الخلاط الكهربائي. وبعد ذلك نأخذه مرتين في اليوم قبل الإفطار وبعد تناول العشاء بساعة، ثم يؤخذ مرتين في اليوم قبل االفطار والعشاء بساعه ومن المهم أن نقوم بعمله على طريقة الشاي. نقوم بوضع القليل من السكر مع حوالي نصف ملعقة إلى معلقه من الأملج المطحون في كوب، ثم يصب عليه الماء المغلي ونقوم بتغطيته بسرعة لنتجنب خروج الأبخرة التي تحمل بعض الزيوت الهامة والطيارة، ثم بعد فترة نقوم بقلب هذا الكوب بطريقة جيدة. وللمعلومات فإن الأملج له طعم حلو يشبه إلى حد كبير في طعمه ورائحته الكركديه، ويمكن أخذه على الريق عن طريق سف ما يعادل النصف ملعقة. فوائد الأملج للشعر فإنه وكما ورد في الطب النبوي الفائدة من هذا النبات أو ما يسمى (نبات الأملج) يستعمل لجعل الشعر أكثر نعومة 
(حيث يغلى كمية 33 غرامات من هذا النبات بالماء ومن ثم نقوم بتدليك فروة الرأس ثم نقوم بغسله بعد فترة قصيرة). هذه وصفة للشعر المجعد وهي طبيعية فإنها تجعل الشعر مفرود حيث تزيد من النعومة والليونة وهي 100% طبيعية، كما أنها لا تسبب للشعر أية أضرار. طريقة استخدام الأملج لتنعيم الشعر نأخذ ما يعادل 25 جرام أملج يطحن ويعجن بـ (50 سم) من زيت السمسم ونقوم بعد ذلك بدهن الشعر بطريقة جيدة كما يترك لمدة حوالي الساعتين ومن ثم يغسل بالشامبو الطبيعي الذي يناسب شعرك، فنلاحظ بأن النتيجة أكثر من رائعة، حينما يصبح شعرك ناعماً مفروداً مصفف مثل الحرير.

عشبة الأملج الأملج أو عنب الثعلب الهندي من النباتات المتميزة بفوائدها الغذائية والصحية، وخصائصها المتعددة، وتعتبر من النباتات العشبية المستخدمة منذ عقود في الطب الأيورفيدي لعلاج العديد من الأمراض، وتحتوي هذه النبتة على فيتامين C ومواد مغذية، وتُزرع في دول حوض البحر الأبيض المتوسط والهند، وتمتاز شجيرة الأملج المعمرة بطولها الصغير إلى المتوسط، ولها أزهار صغيرة الحجم، ولونها أخضر باهت، وأوراقها ريشية متطاولة، أما ثمارها دائرية الشكل، ولونها أخضر فاتح أو أصفر، وتتحول عند نضوجها أو تجفيفها إلى اللون الأسود.

المحتوى الغذائي لنبات الأملج تحتوي عشبة الأملج على فيتامينات مهمة؛ مثل: الكاروتين، وفيتامين ب المركب، وفيتامين ج المسمى بحمض الأسكوربيك، والعديد من المعادن؛ مثل: الحديد، والفسفور، والكالسيوم، إضافةً إلى الأحماض الأمينية، وبوليفينول، ومركبات فينولية، وعفص، ومضادات الأكسدة.

فوائد عشبة الأملج للبشرة تفتح البشرة تحتوي عشبة الأملج على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تبيض البشرة، وتزيد من نضارتها، حيث يُشرب منقوع نبات الأملج مع القليل من العسل، كما يمكن دهن البشرة بكميةٍ مناسبة من هذا المنقوع للحصول على بشرة مشرقة، ونضرة، وخالية من العيوب.
 تكافح الشيخوخة تحافظ عشبة الأملج على شباب البشرة بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة، وفيتامين C، الأمر الذي يؤخر بوادر الشيخوخة المبكرة؛ مثل: البقع الداكنة، والتجاعيد، والخطوط الدقيقة، حيث يجب الانتظام في تطبيق منقوع عشبة الأملج على البشرة بصورةٍ يومية.
 تعالج التصبغ تناول مشروب عشبة الأملج يزيد من توهج الجلد، ويضيء البشرة، ويقلل من تصبغها، حيث يجب وضعه على الوجه باستخدام قطعة صغيرة من القطن الطبي النظيف، وتركه لعدة دقائق، ثم غسله بالماء.
تشد الجلد المترهل يفقد الجلد مرونته بفعل العوامل الخارجية أو نتيجة التقدم في السن، وذلك لنقص الكولاجين في خلايا الجلد، الأمر الذي يؤدي إلى ترهله، ودهن البشرة بعصير نبات الأملج الغني بفيتامين C يحفز الخلايا على إنتاج الكولاجين، مما يمنح البشرة النضارة والشباب، ويزيد من نعومتها.
تعالج البثور وحب الشباب تحارب عشبة الأملج الكائنات الحية الدقيقة في الجلد، وتنقي الدم، كما تعالج الالتهابات الجلدية، وذلك من خلال صنع عجينة مكوّنة من كمية مناسبة من مسحوق عشبة الأملج، والقليل من الماء، ثم وضعها على البشرة، وتركها لمدة تتراوح من عشرة إلى خمس عشرة دقيقة، بعد ذلك تشطف بالماء، ومن الممكن شرب مشروب الأملج بشكلٍ منتظم للحفاظ على الجلد نقياً وصحياً.
تنظف وتقشر الجلد تعتبر عشبة الأملج من المطهرات الطبيعية؛ سواءً باستخدامها موضعياً أو بشرب عصيرها أو منقوعها، ولها القدرة على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويجب تخفيفها باستعمال كمية قليلة من الماء عند وضعها على البشرة الحساسة. تصلح أنسجة الجلد التالفة تمتاز عشبة الأملج بخواصها التي تساعد على الشفاء، وذلك لاحتوائها على نسبةٍ عالية من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والعديد من العناصر الغذائية الأخرى، الأمر الذي يُسهم في علاج تشقق الجلد وجفافه، وتجديد الأنسجة التالفة، وبالتالي الحصول على بشرة صحية.

الأملج الأملج هي فاكهة هندية الأصل، لها فوائد كبيرة، وهي غنية بفيتامين سي، مما يجعلها مفيدة للجسم، كما أن هذه النبتة تستخدم للعناية بالشعر، ولها فوائد كبيرة في هذا المجال.
 ثمار هذه النبتة تكون على شكل حبيبات خضراء، أصغر بقليل من حجم حبة الزيتون، وهي ملساء وناعمة من الخارج، وسنتعرف في هذا المال على فوائد هذه النبتة، للعناية بالشعر.
فوائد الأملج للشعر تقضي نبتة الأملج على بياض الشعر، والذي يسمى بالشيب، بالطريقة الطبيعية، ويعود ذلك لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي، وكذلك نسبة جيدة من المواد المضادة للأكسدة.
تقوي بصيلات الشعر، مما يحميه من التساقط والضعف، كما أنها تساعد على نمو بصيلات جديدة، فتزيد من نشاط الشعر، وحيويته، مما يجعله كثيفاً وقوياً وصحياً في الوقت نفسه.
تساعد نبتة الأملج على تحسين لون الشعر وتوحيده، لذا فهي تعتبر مكوناً أساسياً من مكونات أصباغ الشعر المختلفة.
تعالج نبتة الأملج مشكلة قشرة الرأس، فتقضي عليها وتخلص الشعر منها بشكل كامل. ترطب الشعر، وتخلصه من الجفاف، فتعمل كبلسم مرطب للشعر، فتخلصه من التشابك والخشونة.
تساعد في علاج تقصف الشعر، وتقوية أطرافه، كما أنها تساعد على زيادة نعومة الشعر، وجعل ملمسه حريرياً، مع كثرة الاستخدام.
للحصول على هذه الفوائد مجتمعة، يجب تناول عصير هذه الثمرة، مرتين في اليوم، كما يمكن استخدام هذا العصير من خلال خلطه مع بعض المواد للحصول على نتائج مميزة، كخلطه مع البيض لتنظيف فروة الرأس من خلال تدليكها بهذا الخليط، فعشبة الأملج تقضي على رائحة البيض بشكل تام، أو من خلال خلطه مع الليمون لاستخدامه في تقوية الشعر وبصيلاته، أو خلطه مع الحناء لتنعيم الشعر وترطيبه.

كيف تصنعين عصير الألوفيرا وما هي فوائده؟

ظهرت في الآونة الأخيرة أهمية استخدام عصير الألوفيرا نظراً لما يحتويه من فوائد مغذية وألياف طبيعية تفيد بصحة الإنسان. كيف نصنع هذا العصير وما هي فوائده؟
المساعدة على خسارة الوزن
يمكنك الاعتماد على عصير الألوفيرا الذي يساعد على تحفيز عملية التمثيل الغذائي بشكل فعّال. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على زيادة معدل حرق الكربوهيدرات والدهون المخزنة في الجسم. 
تحسين عملية الهضم
يعمل عصير الألوفيرا على امتصاص العناصر الغذائية داخل الجسم بشكل أفضل. ويعمل على تخليص الجسم من السموم، ويساعد على التخلص من البكتيريا والفطريات الضارة .
مفيد لصحة الأسنان
يفيد عصير الألوفيرا في تقوية الأسنان واللثة، ويحتوي على كميات هائلة من العوامل المضادة للبكتيريات والميكروبات وعلى الفيتامينات والمعادن التي تساعد في علاج ونمو الخلايا. 
معلاج لحرقة المعدة
تؤثر حرقة المعدة على الأنسجة الحساسة التي تبطن المريء. وغالباً ما يزداد هذا الشعور بعد الوجبات وأثناء الليل. فعصير الألوفيرا يعتبر علاجاً فعالاً لتلك المشكلة عند تناوله بانتظام.
كيفية صنع عصير الالوفيرا :
قومي بقص عدد قليل من سيقان نبات الصبار من الجزء الأوسط ، لأنها هي الأكثر نضجاً ، وتحتوي على أعلى تركيز من مضادات الأكسدة. وضعيه في الخلاط حتى يتم فصل الجيل عن النبات وبطريقة سهلة تحصلين على العصير المطلوب. هل ترغبين بمعلومات إضافية عن كيفية صنع العصير. شاهدي هذا الفيديو: 
https://www.youtube.com/watch?v=A1rd_tMa0rE

فوائد نبات الحنظل

نبات الحنظل وهو ما يُعرف بالتفاح المرّ أو العلقم أو الشرى، وهو من الأشجار البرّية، ويُعدّ نبات الحنظل من فصيلة النباتات القثائية، والحنظل نبات حولي مداد، ثمره في حجم البرتقالة، لونه أخضر، وهو أملس مزركش، يتحوّل عند النضج إلى الأصفر، داخله شحم يضم من 200-300 بذرة. يتوطّن نبات الحنظل في: الشام، وقبرص، وجنوب إفريقيا، ووادي النيل، ويمكن أن يتواجد نبات الحنظل أيضاً في الصحاري بالجزيرة العربية، وخصوصاً على طريق الطائف القديم. ينمو نبات الحنظل في منتصف موسم الصيف، ويُعرف بأنه عديم الرائحة، طعمه شديد المرارة، و يمكن أن تبقى قوته أربع سنوات.
فوائد نبات الحنظل
لنبات الحنظل فوائد عديدة؛ حيثُ أنّه يُوصَف علاجاً لبعض الأمراض، ومن فوائده الدوائية والعلاجية ما يأتي:
يُستخرج من بذور الحنظل زيت يستخدم لعلاج الأمراض الجلدية، حيثُ يُمكن تطبيقه على الجلد مع بعض التدليك، كما يمكن استخدام زيت نبات الحنظل لعلاج القروح الجلدية.
يُعدّ نبات الحنظل علاجاً لآلام المفاصل والروماتيزم وذلك عن طريق تطبيق لبخات من الحنظل على المنطقة المطلوب علاجُها، ويتم ذلك بعد القيام بشِواء ثمرة الحنظل على النار ومن ثم بَرْشها ووضعها ساخنة على المكان المراد معالجته ، كما له الأثر في علاج آلام العصب وعِرْق النساء ومرض النقرس.
يُوقِف ورق نبات الحنظل نزيف الدم ويقطعُه.
يمكن استخدام زيت بذور نبات الحنظل لتخفيف آلام الأسنان، وذلك عن طريق خلط زيته مع الخلّ واستخدامه عن طريق المضمضة، كما يمكن استخدام بخور جذوره لتخفيف آلام الأسنان أيضاً.
يعالج نبات الحنظل الحُمّى وأعراضها.
يستخدم زيت الحنظل لعلاج الاتهابات التي تصيب الثّدي.
يفيد نبات الحنظل في علاج أمراض العيون المختلفة.
يُستخدَم نبات الحنظل كعلاج فعّال للعديد من المشاكل الصّحية كأمراض الكلى، والتهابات المثانة، وعلاج لدغ العقرب، وعلاج البواسير، والغثيان، وفقر الدم، وعلاج الحروق، والصداع، وأمراض الكبد، والشرج الدموي، وذلك إذا ما تم طبخ نبات الحنظل مع الزيت لمضاعفة الفائدة .
زيت الحنظل يعتبر علاجاً فعالاً لمنع تساقط الشعر، وإضفاء اللون الأسود له وتأخير ظهور الشيب، كما أنه يعالج التهابات قشرة الرأس، ويقضي على القمل، ويفيد زيت نبات الحنظل في علاج داء الثّعلبة، كما يُعتبر استخدام زيت الحنظل من العادات المعروفة عند نساء القبائل البدوية القديمة، ويُمكن تحضير زيت الحنظل في المنزل باتباع مجموعة من الخطوات؛حيثُ تُنقع حبة الحنظل بزيت الزيتون، وذلك بعد تقطيعِها إلى نصفين، أو دقّها قليلاً ووضعها في كيس نايلون مدة يومٍ كامل إذا كانت الحبة جافّة، ثم تُوضع حبة الحنظل المغمورة في الزيت في قِدر وتُسخّن على النّار دون الوصول لدرجة الغليان، وذلك مرة واحدة كل يوم ولمدة ثلاثة أيام. بعد ذلك؛ تُترك حبة الحنظل في الزيت مدة 15 يوماً ثم يتمّ تصفية الزيت والحصول على زيت الحنظل جاهزاً للاستخدام.
يعالج نبات الحنظل أمراض المرارة والإمساك والبواسير، كما يُعدّ مدرّاً للبول، لكن إذا ما تم أخذه بكميات كبيرة فقد يؤدي إلى التهاب الأمعاء وبعض الإصابات المميتة لذا يجب توخي الحذر، وعادة ما يؤخذ الحنظل مع بعض الحبهان أو الصبر أو القرنفل، فإضافة أحد هذه المواد يساعد على تسهيل تناوله ويُخفّف من المَغِص الذي قد يتسبّب به، وذلك للاستفادة من خواصّه العلاجيّة.
يُعدّ نبات الحنظل علاجاً لمرض السكري؛ حيثُ يُعتبر دواءً مضاداً للسّكري في منطقة حوض البحر الأبيض، وتعمل مكونات نبات الحنظل على خَفض مستويات السّكر في الدم بطرق مختلفة، فمن الممكن أن تعمل هذه المكونات على زيادة نشاط الأنسولين في الدم، أو عن طريق محاربة الجذور الحرّة، حيثُ تلعب الجذور الحرّة وسموم الجسم دوراً هامّاً في المضاعفات المزمنة في مرض السكري؛ وذلك بسبب احتواء نبات الحنظل على مركبات كبيرة مضادة للأكسدة مثل الفينول والفلافونويد.
الكمية المناسب تناولها من نبات الحنظل
يعتمد تناول الجرعة المناسبة من نبات الحنظل على عدّة عوامل مثل: عمر المستخدم، صحة المستخدم، والعديد من العوامل والشروط، وليست هناك دراسات علمية تؤكد أو تحدد الجرعة المناسبة التي ينبغي أن يتناولها المستخدم لنبات الحنظل، فمن المهم أن يلجأ المستخدم قبل تناول نبات الحنظل إلى استشارة طبّية أو قراءة المُلصَق على المنتج إذا كان نبات الحنظل معلّباً وموجوداً في الأسواق، فلا يتناوله الشخص دون معرفة سابقة للكمية اللازم تناولها.
محاذير وأضرار استهلاك نبات الحنظل
ينبغي عند تناول نبات الحنظل معرفة الأضرار الناتجة عنه أيضاً وعدم الاكتفاء فقط بالفوائد، ومن أضرار نبات الحنظل ما يأتي:
ينصح بعدم استعمال كميات كبيرة من نبات الحنظل حتى لا يؤدي إلى استهلاكه إلى التهاب في المعدة وتهيّج في الأمعاء، والسبب في ذلك يعود إلى أن نبات الحنظل يحتوي على مادة كوكوربيتاسين الكيميائية والتي تُعدّ مهيّجة للأغشية المخاطية، بما في ذلك الأغشية المخاطيّة في المَعِدة والأمعاء ، وقد يسبّب نبات الحنظل أيضاً مشكلة الفشل الكلوي، والبول الدموي، وعدم القدرة على التبول، ومن الممكن أيضاً أن يؤدّي نبات الحنظل إلى التّشنّجات، فينبغي تناول كميات صغيرة جداً من نبات الحنظل للاستفادة من خصائصه العلاجية.
قد يؤدّي استهلاك الجرعات العالية من نبات الحنظل إلى حدوث إسهال وتقيّء شديدين.
يُعدّ نبات الحنظل غير آمناً على المرأة الحامل والمرأة المرضع، لذا يجب الابتعاد عنه وعدم تناوله.
الحنظل هو نوع من المليّنات، يُسمّى المليّن النّشط، فمن الممكن أن تعمل هذه المليّنات على خفض نسبة البوتاسيوم في الجسم. لذا يجب على متناولي نبات الحنظل أخذ استشارة طبية قبل ذلك.

وصفة جديدة لتنحيف الجسم وخاصة منطقة البطن----

50غرام كمون

50غرام نعناع

20غرام سنامكي

20غرام عشبة رجل الاسد

20غرام عشبة الميرمية

10غرام زنجبيل

يطحن الجميع ويخلط جيدا"
الاستعمال-ملعقة شاي على كوب ماء حار يترك 5 دقائق ثم يخلط ويشرب ثلاث مرات بعد الطعام-
-------------------------------------------------------------------
وصفة للاستعمال الخارجي
-60ملم زيت زنجبيل+30ملم زيت عشبة عرف الديك(الزيت الاحمر) يخلط النوعين مع بعض وتدهن منطقة البطن على شكل دائري مدة 5 دقائق من الصباح الى المساء مرة واحدة يوميا
-----------------------------------------------------------------------------
الممنوعات--تجنب اللحوم الحمراء والدهون الحيوانية وصفار البيض والسكريات والمصنوع منها والتمن--والمشروبات الغازية--
يفضل تناول الخضروات والفواكه والسطة قبل الطعام وشرب الماء بمقدار كوبين قبل كل وجبة بربع ساعة--

 الوصفه مقدمه من ام سليمان (المغرب) نادي النساء واتس

فوائد نبات عرف الديك

نبات عرف الديك
عُرف الديك، أو الجل الأحمر، أو زهرة الدماغ، أو العرف المتموج، هو نبات زينةٍ حولي، اسمه العلمي سيلوزيا كريستاتا، أطلق عليه اسم عرف الديك لشدة تشابه أزهاره مع عرف طائر الديك، ويقال أنّ موطنه الأصلي هو الهند، إلّا أنّه يعيش في جميع الأماكن الحارة، والمناطق الاستوائية في العالم، ويُعرف بألوانه المشعة كاللون الأحمر، والأرجواني، والأصفر، والبرتقالي.

تزرع بذور نبتة عرف الديك في بداية السنة، وفِي نهايتها، أي في شهري فبراير ومارس، وشهري سبتمبر وأكتوبر، ثمّ تنقل الأشتال إلى أحواضٍ واسعة معدة مسبقاً لزراعتها ضمن نباتات الحديقة، وأكثر ما يميز هذا النبات هو التفرع الكثير لأوراقه، وسيقانه، حيث يصل ارتفاعه إلى خمسين سنتيمتراً، أمّا أوراقه فهي خيطية الشكل، إبرية الرأس، وبتلاته مخملية مسننة الأطراف، ويوجد من هذا النبات ثلاثة أنواع هي: عرف الديك الحولي، وعرف الديك المعمر، وعرف الديك القزمي.

فوائد نبات عرف الديك
يعالج منقوع عشبة عرف الديك أمراض القلب، وذلك بفضل قدرة الجلوكوزيدات القلبية على تنظيم ضربات القلب، وزيادة تدفق الدم في الشرايين بشكلٍ منتظمٍ ومثالي.
يوسع الأوعية الدموية، ويحميها من الإصابة بالتصلب، أو السكتات المفاجئة.
يعتبر مدراً جيداً للبول، وينظف مجرى البول وينشط وظائف الجهاز البولي.
يسرّع التئام الجروح بفضل محتواه الكبير من المادة الكيميائية الصمغية التي تسرّع بناء الجلد، وشفاء الجروح.
يستخدم كمادةٍ صمغية للعدسات اللاصقة.
يخفف آلام المفاصل، والروماتيزم؛ لاحتوائه على مادة الهيلرونات الصوديوم التي تلعب دوراً فاعلاً في ملء الفراغات بين الخلايا، وهذا ما يمنح المفاصل المرونة الطبيعية.
يساعد على القيام بعمليات جراحة العيون وذلك لقدرته على حماية العين أثناء إجراء العملية.
يعتقد أن زيته يخفف دهون الكرش، والأرداف، والفخذين، لأنّ يتميز بحرارةٍ عالية كزيت الزنجبيل القادر على إذابة الدهون العنيدة في تلك المناطق.
يعطي منظراً جمالياً للحدائق، والبيوت، خصوصاً في موسم الإزهار.
الاستعمالات الدوائية:
يستعمل المنقوع المائي لمسحوق عشب عرف الديك في العلاج الشعبي في علاج أمراض القلب حيث ان الجلوكدات القلبية تعمل على تنظيم ضربات القلب ادة تدفق الدم في الشرايين بداخل الجسم بصفة متزنة، علاوة على قدرتها في توسيع الأوعية الدموية، وتفيد في حالة تصلب الشرايين كما أن لهذا النبات قدرة فائقة في زيادة ادرار البول بغزارة وتنقية المجرى البولي.
وقد توصل العلماء في الولايات المتحدة الأمريكية الى استخراج مادة كيميائية على درجة بالغة من الأهمية من نبات عرف الديك والتي تؤدي الى سرعة التئام الجروح والى مزيد من السهولة في تركيب العدسات اللاصقة وكذلك مرونة الأطراف والمفاصل المصابة بالروماتزم مما قد يؤدي الى تخفيف آلام روماتزم المفاصل والقضاء عليها تماماً. وتحتوي هذه المادة على هيلرونات الصوديوم التي تقوم بدور هام في جسم الإنسان خاصة في الأنسجة الموصلة للبشرة والمفاصل كما أنها تعتبر أهم مادة لملء الفراغات بين الخلايا في جسم الإنسان وتمتاز هذه المادة بمرونتها ولاصقة في نفس الوقت.
وقد أجرى التجارب على هذه المادة علماء في مركز أبحاث مدينة نيويورك واستطاعوا تنقيتها واستخلاصها من النبات وطرحوها في الصيدليات تحت اسم "هليون" وهي تستخدم حالياً في جراحة العيون حيث يتم حقنها في العين لتقوم بوظيفتين معاً: الأولى حماية العين خلال الجراحة والثانية القيام بدور السائل الذي يملأ العين ومادة الهليون صافية كالبلور تسمح بمرور الهواء من خلالها.
يشرب مغلي جذور نبات عرف الديك بعد تنظيفها لوقف النزيف وخاصةً عند النساء وقت الحيض (الدورة الشهرية). وكثير من سكان البدو يطبخون أوراق عرف الديك مع السبانخ واللحم والثوم والبعض الآخر يتناول أوراقه الطرية كسلطة. وتساعد أوراقه في علاج مرض السيلان وزيادة افراز الحليب عند المرضعات، وكذلك يستخدم مغلي أوراقه لتخفيف درجات الحرارة عند الاطفال. كما يساعد تجفيف الأوراق وطحنها ومزجها بمادة السبيرتو في تضميد الجروح والحروق.

فوائد الكينا – فوائدها العلاجية وكيفية استخدامها وعوارضها الجانبية

حدثتني جدتي كثيراً عن فوائد الكينا العلاجية  وهي من الأشجار دائمة الخضرة التي قد يصل ارتفاعها  إلى 60 متراً، و ربما أكثر. و يمكن زراعتها حتى ارتفاع ألف متر فوق مستوى سطح البحر. وهناك أكثر من ستمائة نوع من الكينا ، إلا أن أشهرها ما نقل إلى أوروبا وإفريقيا و هو المسمى كلوبولوس (باللاتينية: Eucalyptus) و هي أحد الأشجار الحرجية المعمّرة والتي تزرع في المناطق المروية والأراضي البعليّة وفي الحدائق العامة والسهول، وتؤدّي شجرة الكينا دوراً مميّزاً في تنقية البيئة وهوائها من الشوائب، كما تدخل في صناعة الكثير من المنتجات التجميلية والدوائية نظراً لما تتمتّع به من خصائص علاجية مذهلة تستخرج من زيتها وأوراقها، ويعمد منتجو العسل إلى إنشاء مناحلهم بجانب أشجار الكينا لأنّها تعتبر الأشجار المفضلة لتغذية النحل. 

فوائد الكينا واستخداماتها العلاجية

وتتعد فوائد الكينا وتعرف لاستخداماتها العلاجية خاصة  بما يتعلق بالامراض التنفسية.

1. مشاكل الجهاز التنفسي وتحسين عملية التنفس، حيث إنّ شرب منقوع الكينا يفيد الصغار والكبار في تخفيف حدّة السعال، واستنشاق بخارها (يمكن غلي بعض أوراقها) يساعد على فتح المجاري التنفسية، والتخفيف من مشاكل التهاب الشعب الهوائية والجيوب الأنفية المزمنة و أمراض تنفسية أخرى منها:
   • مرض الإنسداد الرئوي المزمن ( الأمفيزيما).
   • نزلات البرد – والزكام.
   • السعال بأنواعه، وطارد للبلغم.
   • التهاب الجيوب الأنفية.
   • الشخير أثناء النوم.
2. مطهر و معقم للجروح، لخواص زيت الكينا المضاضة للجراثيم يمكن استخدامه لتطهير الجروح والقروح والحروق  وحتى لدغات الحشرات.  بالاضافة الى تطهر الجروح فهو يعقمها يمنع الاصابة بالتهابات.
3. التهابات البشرة ومشكلها الصحية، فقد دخلت زيوت الكينا في صناعات المستحضرات التجميلية كالصابونات وغسول البشرة والمطهرات؛ لقدرته على إزالة الحبوب والبثور وتنظيف البشرة وزيادة إشراقتها.
4. صحة الفم، حيث إنّه تعالج مشاكل تسوّس الأسنان والتهابات اللثّة ومنع نزيفها، نظراً لخصائصها الفعالة في قتل الميكروبات والبكتيريا المتراكمة في الفم، كما أنّها تفيد في تسكين آلام الأسنان لذا تدخل في صناعة الكثير من معاجين الأسنان ومطهرات الفم.
5. أستخدامات موضعية لتخفيف الآلام و يعالج زيت شجرة الكينا أمراضاً التهابيّة عدّة، كالروماتيزم، والتواء الأربطة والأوتار، ومرض اللمباجو، لاحتوائه على زيوت طيارة ذات خصائص مسكّنة للآلام ومعالجة للالتهابات، وذلك عن طريق تدليك منطقة الألم أو الإصابة بهذا الزيت بحركات دائرية ثم لفها بضماد فذلك يساعد على الشفاء السريع. ويمكن استخدامه ايضاً بشكل موضعي لتخفيف آلآم المفاصل و العضلات وآلآم أسف الظهر.
6. بما أن زيتها له خواص مضادة للالتهابات فهو يستخدم في تطهير الجروح والقروح الجلدية والحروق، كما أنّه فعال لتطهير أماكن لدغات الحشرات وإيقاف أثر سمومها.
7. لأنها تحتوي على مواد مضاضة للحشرات فهو فعال جداً كطريقة طبيعية للقضاء على القمل و الحشرات الاخرى .

وتوحي دراسات أن تركيبة من الكينا، والمنثول، عن طريق الأنف يمكن أن تفيد في حالات الشخير المعتدل إلى المتوسط. كما وجد أن دلك العضلات بمرهم أو كريم يحتوى على الكينا مفيد قبل أداء التمارين الرياضية. وهذا يوحي بأن الكينا يمكن أن يخفف آلام العضلات البسيطة عند دهنه موضعيا. وقد أوضح بحث روسي أن زيتها يمكن أن يساعد أيضا في أنواع مختلفة من عدوى الجلد عند الأطفال. كما أوضحت دراسة أخرى أن تناول عصارة أوراق الكينا تعمل على خفض مستويات سكر الدم بصورة ثابتة فى التجارب المعملية التى أجريت على الحيوانات المصابة بداء السكر. ويتعين إجراء دراسات على الإنسان قبل التوصية باستخدامها  للأشخاص المصابين بداء السكر.

 طرق استخدامها

•  عن طريق الاستنشاق: ضع بضع نقاط من زيوت الكينا الأساسية في قدر موضوعة على المدفأة، وبذلك تستطيع استنشاق رائحته الذكية.  يمكن أيضاً وضع بعض أوراقها اذا لم يتوفر زيت الكينا الأساسي.
•  من خلال التدليك: ضع على ظهرك أو تحت قدميك قليلاً من خليط يحتوي على الزيوت النباتية و10 في المئة من الكينا كحد أقصى (5 في المئة للأولاد). مثلاً: نقطة من زيوت الكينا الأساسية + 9 نقاط من الزيوت النباتية.
• على شكل تحميلة: لتتمكن من الشفاء بسرعة، هذه هي أكثر طريقة فاعلية وسهولة (تشترين التحميلة من الصيدلية).

تحذيرات

مع ان فوائد الكينا العلاجية كثيرة الا انها قد تسبب بعض العوارض الجانبية.

1. ينبغي ألا تستعمل النساء الحوامل والأولاد ما دون الست سنوات زيوت الكينا الأساسية (يمنع منعاً باتاً استعمال هذه الزيوت على الأولاد ما دون الثلاث سنوات بالنظر إلى وجود خطر بإصابتهم بتقلصات في الشعب الهوائية).
2. قد تسبب هذه الزيوت حساسية على البشرة (يُفضل عدم استعمالها على الوجه ) .
3. وفي حال تناولها عن طريق الفم قد تسبب مشاكل في المعدة والأمعاء. هذه حالات نادرة لكن يحتمل حصولها. لا بد من التزام الحذر وخصوصاً في حال الإصابة بالربو أو بمشاكل مرتبطة بالأرجية.

كورديسيبس سينينسيس ( ك.س )

CORDYCEPS SINENSIS
~~~~~~~~~~~

الاسم الصيني : СAODONG CHONG XIA
الاسم الياباني : TOCHUKASO
الاسم اللاتيني : CORDYCEPS SINENSIS

فطر الفطر اليرقى أو الكورديسبس، هو فطر جاف، وأسمه العلمى Cordyceps Sinensis،
، هو أيضاً فطر نادر جداًّ ولا ينمو إلا في أعالي جبال هضبة التِّبت. ونظراً لندرته وشهرته من الناحية الغذائية والعلاجية فقد اعتبرته النيبال ثروة وطنية لها تحافظ عليه كما تحافظ الدول على الثروات الوطنية الأخرى كالنفط والمعادن. وقد قامت شركة DXN باستخدام زراعة الأنسجة لإكثاره وتسويقه بكميات كبيرة
- توضح الأبحاث التي قام بها الدكتور جورج هالبيرن (البروفسير بجامعة هونج كونج ومؤلف العديد من الكتب حول هذا الفطر) الفوائد والخصائص العلاجية المتعددة لفطر الكورديسيبس والتي يمكن إيجازها فيما يلي:
- تحسين وظائف الجهاز التنفسي وتخليصه من المشاكل الصحية مثل الالتهاب الرئوي المزمن والأزمة الصدرية والربو وتنظيم ضربات القلب.
- تحسين وظائف الكبد ويساعد في حالات التهاب الكبد نوع (ب) وكذلك التليف.
- تحسين وظائف الكلى والمساعدة على التخلص من أمراضها المزمنة.
- تعزيز الطاقة البدنية وتقليل الشعور بالتعب مما يجعله مفيداً جداً للرياضيين وأصحاب المهن الشاقة.
- تخفيض مستوى الكوليسترول بنسبة تتراوح من 10 – 21٪ وتخفيض الدهون الثلاثية بنسبة تتراوح من 9 – 26٪ كما يزيد نسبة الكوليسترول النافع بنسبة 27 – 30٪.
وهذا الفطر يدعم الجسم بشكل هائل، والفوائد التى تعود على الجسم يصعب حصرها، ولكن نذكر منها على سبيل المثال:
1-  فعال جدا فى الحد من ضربات القلب المتسارعة ذات المنشأ العضوى،
وبنسبة 94 % وبدون أية أعراض جانبية، علاوة على أنه فعال فى علاج أكثر من 200 مرض.
2-  أهم استعمالات الفطر اليرقى هو لعلاج مشاكل الكلى المزمنة، وحالات إعتلال الكلى الوظيفى أو التهابات الكلى المتكررة Nephropathy، كما أن له تأثير مدر للبول.
3- يعتبر الفطر اليرقى مقو ومنشط للجهاز المناعى الخامل، كما فى حالات العلاج الاشعاعى، والكيماوى لمرضى السرطان، كما أنه يزيد من عدد خلايا الدم، ويزيد من نسبة البلازما فى الدم، ويقلل من الآثار الجانبية لبعض الأدوية التى تصيب الجسم بالخمول والإرهاق.
4-  يمد الجسم بفوائد جامة عندما يتقدم الإنسان فى العمر، أو يصاب بمرض ما، أو ضعف الأعصاب، أو الإصابة بمرض الروماتويد، أو ترهل الجلد فى أماكن معينة من الجسم، أو ضعف فى الجهاز الحركى حول المفاصل المختلفة من الجسم.
5- الفطر اليرقى فعال فى خفض نسبة الدهون فى الدم، ويحول دون حدوث تصلب الشرايين، ويحمى الشرايين التاجية من الانسداد، كذلك يحافظ على شرايين المخ من مثل تلك التقلبات، كما أنه مضاد قوى للأكسدة.
6- يساعد كبار السن فى تقوية الجهاز المناعى لديهم، وبالتالى يقوى دفاعات الجسم ضد الأمراض المختلفة، وتناول جرعات من الفطر اليرقى فى أوقات متقاربة، من شأنه أن يحول دون زحف الشيخوخة عند كبار السن.
7-  لعل من أهم أسباب حدوث الشيخوخة هو النقص الشديد فى إفراز الهرمونات الجنسية داخل الجسم، ولذا فإن تناول الفطر اليرقى يحث الجسم على إفراز مثل تلك الهرمونات.
8- والعامل الثانى لحدوث الشيخوخة هو إفراز الجسم لأنزيم مونو آمين أوكسيديز monoamine oxidize enzyme، وعليه فإن الفطر اليرقى يثبط عمل هذا الإنزيم، وبالتالى يحد من أحد العوامل التى تحرك الجسم نحو الشيخوخة.
9- بعد تناول الفطر لمدة 3 أسابيع يستطيع المرء أن يستشعر تحسنا ملموسا وتقدم إيجابى فى الصحة العامة. أما تناول الفطر لفترات أطول من ذلك، فلا شك من أن كثير من المتاعب الجسدية، والأمراض المختلفة سوف تختفى على الطريق أثناء المعالجة بذلك الفطر.
10- يعتبر الفطر مضاد قوى للأكسدة، حيث يمنع حدوث أكسدة الدهون الهامة فى الدم، ويمنع تكون الكلستيرول فى شرايين الأعضاء الهامة من الجسم، مثل القلب، والمخ، كما أنه يقلل من مستويات الكلوستيرول السيئ فى الجسم LDL.
11- الفطر يرفع من مستويات الحيوية والنشاط فى الجسم.
12-الفطر مفيد لعلاج حالات الالتهاب الكبدى من النوع (B) وتبدأ ظهور النتائج للمعالجة بهذا الفطر بعد 3 أشهر من تناوله بمعدل 1 جم 3 مرات فى اليوم، ولمدة ثلاثة أشهر.
13- وقد لاحظ الباحثون أيضا أن كورديسيبس له تأثير على سكر الدم ويمكن أن يكون مفيد للأشخاص الذين يعانون من مقاومة الانسولين. وفي إحدى الدراسات الصينية
 95 ٪ من الأشخاص الذين عولجوا مع 3 جرامات من كورديسيبس يوميا أظهرت تحسين الملامح السكر في الدم مقارنة مع 54 ٪ من الأشخاص الذين عولجوا مع غيرها وأظهرت طرق وكورديسيبس رقم الفئران من السكري ، على حد سواء وراثيا والتي يسببها كيميائيا ، وتحسين نسبة السكر في الدم في دراسات ، وارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول الطعام سواء كانت أقل ، وأقل تتراجع بعد ذلك ، مما يدل على أنه يحسن من قدرة التمثيل الغذائى للجلوكوز فى الدم، فيحفز عمل الإنسولين الطبيعى فى الجسم والاستفادة القصوى منه.
14- أكدت العديد من الدراسات العلمية على أن تناول الكورديسبس مفيد فى حالات مرض (الذئبة الحمراء lupus erythematosus) حيث يقلل من خروج البروتين الزلالى مع البول، كما أنه يحسن من صفات وظائف الكلى المتأثرة بالمرض.
15- كان الفطر يستخدم فى القصور الخاصة بالأباطرة الصينيون فى كل زمان – مثله مثل الجنسج الفاخر - لتقوية الجسم، والتغلب على كثير من الأمراض، وفى فترات النقاهة، كما كان يعالج العنة التى تصيب الأباطرة، ويزيل وجع الظهر، والتهاب الأعصاب، كما كان علاج ضد إدمان تناول الأفيون فى ذلك الزمان.

طريقة استخدام فطر (كورديسبس)
الأسبوع الأول: حبتان في اليوم، ويفضل أن تكون في الصباح قبل الإفطار بساعة.
الأسبوع الثاني: حبتان مرتين في اليوم. قبل الإفطار، وقبل الغداء بساعة.
الأسبوع الثالث: ستُّ حبات ثلاث مرات في اليوم. حبتان قبل الإفطار بساعة، حبتان قبل الغداء بساعة، وحبة قبل العشاء بساعة.
ثم يستمر على هذه الجرعة.

ملاحظة / المرأة الحامل والمرضع؛ عليهما تجنب استخدام الكورديسيبس إلا بعد مشاورة الطبيب.

العجز الجنسي

 العجز الجنسي "العنة" هو عدم القدرة على الانتصاب، أو عدم القدرة على .الاحتفاظ بالانتصاب فترة كافية لعمل لقاء جنسي ناجحأما الضعف الجنسي فيقصد به عادة قلة عدد المرات التي يستطيع فيها الشخص أداء جماع كامل وطول الفترة الزمنية بين كل جماع وآخر بمدة قد تصل إلى عدة .أشهر، وقد يطلق على العنة اسم الضعف الجنسيوالبرود الجنسي هو عدم استجابة الشخص ـ سواء الزوج أو الزوجة ـ للإثارة الجنسية عند الجماع بدرجة كافية، وقلة الرغبة في أداء العملية الجنسية أو .النفور منها كلية
وجميع ما سبق يختلف عن العقم الذي يعرف بأنه عدم القدرة على الإنجاب بعد .
مرور عام على إتمام لقاءات جنسية منتظمة

*ومن الوصفات التي قد تساعد في التخلص من الضعف الجنسي والتي تعتبر منشطات طبيعية ليس لها أضرار جانبية
واحد جرام من غذاء ملكات النحل مع أربعة جرام من من حبة البركة المطحونة للتو مع ثلاثة جرام من بودر نبات الجنسنج الأصلي مع ملعقة عسل سدر غير مغشوش يضاف إلى كوب من الماء ويحرك الخليط حتى يذوب ثم يشرب على الريق يومياً الأولىنفس المقادير السابقة مع استبدال الماء بحليب الناقةالثانيةاثنين جرام جنسنج ملعقة عسل سدر أربعة جرام حبوب اللقاح تخلط مع مغلي الزنجبيل بعد أن يبرد ثم تشرب مرتين يومياًالثالثة
وأليك بعض ما قيل في الأعشاب التي تساعد على التخلص من الضعف الجنسي المسك ـ الجنسنج - غذاء ملكات النحل -الثوم ـ البصل ـ القمح ـ الموز ـ الزنجبيل ـ حبة البركة ـ التمر ـ الحلبة ـ الحمص ـ التوت ـ الصنوبر ـ البقدونس ـ الشبت ـ البصل ـ الجزر والكرفس ـ لبن لناقة ـ اليقطين ـ آذريون الحدائق ـ الجوز ـ جوز الطيب ـ زيت الزعفران ـ عرق .الحلاوة ـ التفاح ـ الكاكاو* ـ المسك: يستعمل المسك لتنشيط القوى الحيوية والتناسليةـ الثوم: يفيد الثوم في تقوية القدرة الجنسيةـ البصل: للبصل تأثير هرموني ذكري يشبه الهرمون الطبيعي، لذا فإن أكله يزيد من المنيـ القمح: إذا طبخ القمح باللبن والمكسرات والعسل فإنه يصبح مقويا للطاقة الجنسيةـ الموز: الموز يقوي أعضاء الإخصاب لاحتوائه على فيتامين هــ الزنجبيل: يستخدم الزنجبيل كمقو للطاقة الجنسيةـ حبة البركة: تحتوي حبة البركة (الحبة السوداء) على هرمونات جنسية قوية ومنشطة ومخصبةـ التمر: التمر غني بالفوسفور، وهو الغذاء المفضل لخلايا الدماغ والخلايا التناسلية، ومفيد للمصابين بالإنهاك الجنسيـ الحلبة: مغلي بذور الحلبة مدفئ للكلى والأعضاء التناسليةـ الحمص: من الأغذية المعروفة منذ زمن بعيد لعلاج الضعف الجنسي. ويمكن أن يؤكل أو أن ينقع من المساء إلى الصباح ثم يشرب النقيع قدر كوب، ويمكن إضافة العسل إليهـ التوت: ورق التوت يزيد من وزن الحويصلة المنوية، مما يعني أن له تأثيرا هرمونيا ذكرياـ الصنوبر: الصنوبر يزيد في المنيـ أكل الكابوريا والإستاكوزا والجمبري من المقوياتـ البقدونس: البقدونس يعجل الشفاء من السيلان عند النساءـ الشبت: يعالج الشبت الأورام في الأعضاء التناسلية بتكميدها بمغلي الحبوبـ البصل: أكل البصل مقو معروف للطاقة الجنسية. وينصح بأن يؤخذ بصل أبيض (لون قشره أبيض كاللبن) ويقطع قدر ما يستطيع الرجل أن يأكله ثم يقلى في زيت الزيتون، ثم يضاف عليه سبع بيضات بلدي ويذر عليه قليل من الملح ثم يوضع على النار كالعجة ويؤكلـ شرب الهندباء كالشاي المحلى بالعسل مفيد لتقوية الطاقة الجنسيةـ الجزر والكرفس: عصير الجزر بالكرفس والعسل منشط جنسي. كذلك ينصح بأن تقطع عروش الجزر الخضراء ثم تضرب في الخلاط مع ثلاث بيضات وملعقة عسل ويشربـ لبن النوق: يشرب لبن النوق المحلى بالعسل فإنه غاية في القوةـ اليقطين: يستخدم اليقطين في علاج العجز الجنسيـ آذريون الحدائق: يستعمل مستحلب الأزهار في معالجة الضعف الجنسي عند الذكور، وذلك لاحتوائه على هرمون جنسيـ العود: زيت العود مهيج جنسي خاصة إذا مزج بزيت الكهرمانـ الجوز: تستخدم صبغة قشرة الجوز الخضراء لمعالجة ضعف القدرة الجنسية عند الذكور، وتعمل الصبغة بإضافة 125 سم3 من الكحول المركز (95%) إلى عشرين جراما من قشر الجوز الأخضر في زجاجة محكمة السد، ووضع الزجاجة لمدة أسبوعين في الشمس مع خضها يوميا وتصفيتها وحفظها للاستعمال، ويعطى من الصبغة خمس نقط في المساء فقط على قطعة من السكر أو في فنجان صغير من الماء، ويستمر على ذلك لمدة بضعة شهورـ جوز الطيب: زيت جوز الطيب منبه جنسي قوي، ولكن يحذر من إدمانه حتى لا يعتمد عليه الجسم كلية مما قد يؤدي إلى ضعف دائمـ زيت الزعفران: مفيد لحالات الضعف الجنسي، وذلك لأنه يعمل كمقو للجهاز العصبي المركزيـ عرق الحلاوة: يستعمل مع مشتقات الزئبق في علاج الزهريـ التفاح: شراب التفاح الخالي من الكحول يعالج الضعف الجنسيـ الكاكاو: يضاف مسحوق الكاكاو إلى الماء الغلي مع الحليب ويشرب كغذاء مقو ومنشطـ القرع والخيار والشمام: تؤخذ كميات متعددة من البذور وتقشر وتدق وتذاب في السكر، وتؤخذ ثلاث ملاعق كل يوم. كما يستخدم مستحلب بذور القرع لمعالجة تضخم البروستاتا عند كبار السن وما ينتج عنه من اضطرابات في التبول، ويعمل المستحلب من مقدار حفنة من البذور الطازجة تنزع عنها قشورها وتدق لهرسها قليلا، ثم يضاف إليها الماء الساخن بدرجة الغليان بنسبة فنجان واحد لكل 20 جراما من البذور، وبعد انتظار عدة دقائق يحلى بالسكر ويشرب ساخناـ بذر الكتان: يستعمل مغلي بذر الكتان في تسكين الآلام الناتجة عن التهاب البروستاتا؛ وذلك بشرب فنجان أو فنجانين من مغلي بذر الكتان في اليوم بجرعات صغيرة>
* يؤخذ البصل ويسحق ليعصر ماؤه ثم يضاف قليل من هذا العصير مع عسل النحل ويمزجان معا ثم يوضع المزيج على نار هادئة حتى يتبخر ماء البصل ويبقى العسل الذي ينزل من على النار ليبرد ويوضع لوقت الحاجة وعند الاستعمال تؤخذ أوقية من هذا العسل وتمزج مع ثلاث أوقيات من ماء قد نقع فيه الحمص يوما وليلة ثم شرب من هذا المزيج ليلا قبل النوم يقوى الانتصاب عند الرجل ويزبد من قواه الجنسية..
* المداومة على أكل صفار البيض على الريق يقوى الجماع أما إذا أكل صفار البيض مع البصل المدقوق فإنه يزبد من القوة الجنسية بدرجة مدهشة..
* إذا أخذ من البيض لدر ما يشبع الرجل ثم يوضع فى طاجن ويوضع عليه سمن بلدي أو زبده ويغلى مع البيض حتى يستوى البيض فى السمن ثم يوضع فوقه ما يغمره من عسل النحل وبخلطه ببعضه ولأكل بقليل من الخبز حتى الشبع فإنه جيد جدا لزيادة القوى الجنسية . .
* شرب كأس من عسل النحل عند النوم بالإضافة إلى أكل 20 حبة من اللوز ومائة حبه من الصنوبر والمداومة على ذلك على مدار ثلاثة أيام وليال فإنه يظهر قوى جنسية مدهشة . .
* اذا دق بذر الكرفس ونخل مما علق به ثم خلط بعد ذلك بسكر أبيض ومزج الجميع بسمن بقرى وشرب منه ثلاثة أيام فإنه يزيد من القوى الجنسية . .
* وصفه لتقوية الجماع . . أن تأخذ القرنفل وزن درهم ثم يسحق ناعما ويوضع في الحليب ويشرب على الريق صباحا فإنه جيد لزيادة قوة الرجل الجنسية . .
*يؤخذ الحمص وبنقع فى ماء الجرجير حتى يربو ( ينفش ) . . ويجفف ويغلى بسمن بلدي على نار هادئة ويؤخذ منه 5أجزاء ومن بذر الجرجير وحب الصنيبر من كل واحد 3 أجزاء وتجمع هذه مسحوقة منخولة وتعجن بعسل نحل ويلقى عليه وهو ساخن دارصينى - موجود عند العطارين - وقرفة وقرنفل ومستكة من كل واحد جزء ويخلط خلطا جيدا ويرفع ليشرب منه مقدار جزئين بالماء الساخن عند اللزوم . .
* يؤخذ ماء البصل المعصور وماء الجرجير مع السمن وعسل النحل كله أجزاء متساوية تجمع وتترك فى الشمس حتى تغلظ بعد أن يضرب بعضها ببعض ( يمكن وضعها على نار هادئة للحصول على الأثر نفسه ) .. وعندما تخلط جيدا يشرب منها أوقيتان كل يوم فانه أبلغ ما يكون للجماع ..
* يؤخذ بذركرفس درهمين ومثله سكر يخلط بالسمن ويستعمل 3 أيام متتالية فإنه جيد للجماع . . كما أن أكل رأسين من الكرفس يوميا ولمدد طويلة يفيد جدا للجماع ..
*يوضع صفارسبع بيضات فى أناء نظيف ويفرغ عليه عسل أسود ومثله زبد بقرى وبوضع الجميع على النار ويحرك حتى ينعقد البيض ويؤكل بالخبز فإنه يزيد القوة الجنسية ..
* يؤخذ من لحم الضأن مقدار جزئين ومن البصل جزء ويقلى بدهنه ويرمى فيه دار صينى ثم يطبخ جيدا حتى يستوي ثم يؤكل فإنه نافع للقوى الجنسية . .
* يؤخذ من لبن الماعز ويصب عليه رطل ماء ثم يطبخ حتى يذهب الماء ويبقى اللبن ثم يجعل عليه ملعقتان من سمن بقرى وملعقتان من عسل نحل ويشرب منه ثلاثة أيام متوالية ويؤكل على أثره الجوز كما يشرب مع الجوز من لبن الأبل ( الجمال ) .. كل يوم ويستمر ذلك لمدة 20 يوما متتالية .
ملاحظةقد يكون سبب البرود الجنسي يرجع إلى أمراض نفسية مثل الإصابة بأمراض السحر وخاصة سحر تعطيل الزواج وسحر التفريق بين الزوجين ولهذا النوع علامات تعرف فمنها * عند استماع رقية إبطال السحر يحس بصداع شديد وربما ضيق شديد في الصدر وبكاء* ومن الأعراض الإحساس بالآم أسفل الظهر* ويشعر بعدم القدرة على الجماع الحلال مع الزوجة وأما غيره فإنه يحس بالقدرة على ذلك

فوائد اكليل الجبل واثاره الجانبية

اكليل الجبل أو الروزماري أو ما يعرف بحصى البان، من المؤكد وقد سمعتم بهذه العشبة من قبل واستخدمتموها سواء كتوابل أو كعلاج، ولكن هل سبق وتساءلتم ما أهم فوائد اكليل الجبل وما اثاره الجانبية؟ اليكم المقال التالي:

أسئلة وأجوبة
كيف يمكن للحامل التخفيف من الحرقة الشديدة في المعدة؟
هل وجود فتق في الحجاب الحاجز يتطلب عملية جراحية؟
نتائج بعيدة المدى لجراحة شفط الدهون
شرح عن كيفية تأثير الكحول على الجسم
العلاج الاكثر فعالية لنقص الفيتانين B12
تعتبر عشبة اكليل الجبل أو حصى البان (Rosemary) من الأعشاب العطرية ذات الروائح المميزة.ولطالما استخدم كنوع من التوابل التي يتم اضافتها بشكل خاص على اللحوم والدجاج. ولقد استخدم في الطب القديم كمضاد للتشنجات ومنشط وطارد للغازات ولمشاكل الجهاز الهضمي ،ووجد العلم والطب الحديث أيضا له العديد من الفوائد. حيث أنها تحتوي على كميات عالية من الالياف ولا تحتوي أي كولسترول أو دهون وكل 100 غم منها تعطي ما يقارب 131 سعر حراري، كما وأنها تحوي العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة ومن أهمها فيتامينات E، A،C المهمة جدا لمناعة الجسم ومكافحة مختلف الأمراض بما فيها السرطانات.

اليكم أهم فوائد اكليل الجبل فيما يلي :
مضاد حيوي ومضاد للالتهابات ويعمل على تعزيز المناعة :
حيث وجد لها خصائص مضادة للميكروبات والفيروسات والفطريات المختلفة. وبهذا لقد استخدمت في عملية حفظ اللحوم وتخزينها لفترة أطول.كما وان احتوائه على العديد من مضادات اكسدة وبما فيها فيتامينات E، A،C يجعل له دور كبير في مكافحة الجذور الحرة وتعزيز مناعة الجسم . كما ويعد اكليل الجبل مضاد قوي للالتهابات (Anti-Inflammatory) لاحتوائه على بعض الاحماض والمواد والمركبات القوية مثل :حامض (carnosic )،و كارنوسول (carnosol ).وتعمل هذه المركبات على محاربة الانزيم الذي يسبب الألم والالتهاب في الجسم ومواجهته. وتمنع انتاج أكسيد النيتريك الزائد عن حاجة الجسم ، والذي يلعب دور كبير في حدوث الالتهابات .
مضاد للسرطانات:
تحتوي هذه العشبة على العديد من مضادات الاكسدة فيتامينات E، A،C والبوليفينول، ومادة الكارنوسول (carnosol) والتي تعتبر مركب قوي جدا في محاربة السرطان، وجميع هذه المكونات تعمل على تدمير الخلايا السرطانية والتأثير على تمثيلها الغذائي ومحاربة الجذور الحرة. وأثبتت العديد من الابحاث دور عشبة اكليل الجبل في علاج كل من :سرطان البروستات، والثدي، وسرطان القولون ، وسرطان الدم ، وسرطان الجلد.
تعزيز صحة الجهاز التنفسي:
يساعد اكليل الجبل على محاربة الحساسية أمراض البرد والشتاء والتهابات الجهاز التنفسي والانفلونزا والربو ، واستنشاق رائحته تساعد على تخفيف الاحتقان وتنظيف الرئتين والحنجرة وتخفيف الام الصداع المصاحب لأمراض الجهاز التنفسي.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي:
منذ القدم قد تم استخدام اكليل الجبل في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وعسر الهضم والامساك ، وبصفتها مضاد للالتهابات والبكتيريا وخاصة البكتيريا المسببة لقرحة المعدة فهي تساعد في مكافحة القرحة وعلى تقليل تسمم الاغذية والتهابات الجهاز الهضمي المختلفة ، و تساعد أيضا على تيسير وتسهيل الهضم.
علاج الصداع النصفي وتسكين الالام :
فقد وجد أن استنشاق رائحة اكليل الجبل تساعد فعلا في تخفيف الام الصداع النصفي، ويمكن استغلالها عن طريق غليها لمدة عشرة دقائق في الماء ومن ثم استنشاق رائحتها ، كما وأن العلاج الموضعي باستخدام عشبة اكليل الجبل وجد بأنه فعلا مسكن لالام العضلات والمفاصل والالتهابات المختلفة.
مضاد للاكتئاب ويساعد على تحسين المزاج:
لقد وجد بأن رائحة اكليل الجبل تؤثر على مناطق معينة في الدماغ وتعمل على تحسين المزاج والاسترخاء.
تحسين الذاكرة:
لقد أثبتت العديد من الأبحاث فوائد اكليل الجبل ودوره في مكافحة الزهايمر ، وبأن لهذه العشبة خصائص تساعد على تعزيز الذاكرة ، وما يعطيها هذه الخصائص هو احتوائها على حمض يسمى (carnosic acid)والذي يعمل على حماية الخلايا العصبية وخاصة خلايا الدماغ.
مكافحة الشيخوخة :
غنى اكليل الجبل بمضادات الأكسدة مثل فيتامينات E، A،C  يجعل منه ذو دور كبير في موضوع مكافحة الشيخوخة (Anti-Aging) والتجاعيد والجذور الحرة التي تسببها .ويحفز تجديد الخلايا وتقليل الانتفاخ وتحسين لون البشرة.
نمو الشعر:
وجدت بعض الابحاث بأنه قد يكون لنبتة اكليل الجبل دور في موضوع تقليل تساقط الشعر وتعزيز نموه ، عن طريق ادخالها في بعض المستحضرات الدوائية او فرك فروة الرأس بها مباشرة، ووجد بأن لها دور في علاج مشكلة ثعلبة الرأس ومنع تساقط الشعر أو تعزيز نموه.
مدر للبول:
وجد أن اكليل الجبل قد يعد مدر للبول خفيف ويساعد في تحسين كفاءة الكلى والمساعدة على طرد الغازات ومساعدة في تقليل مشكلة احتباس الماء في الجسم .
اثار جانبية وتحذيرات الاستخدام:
يجدر بالحوامل الانتباه الى الكمية المستخدمة من عشبة اكليل الجبل ، لانه قد يؤدي الى تقلصات الرحم والاجهاض لو زاد عن الحد .
لمرضى الضغط يجب عليهم الحذر لانو قد تؤدي الى رفع ضغط الدم.
تناول كميات كبيره منه قد تؤدي الى تهيج المعدة والأمعاء وتلف في الكلى.
وصفة اكليل الجبل للبشره:
يجدد الجلد:
تدليك البشرة بزيت الروزماري مفيد وضرورى جدا فهو يزيل التجاعيد ويحافظ عليه مشدودا وصحيا كما ان خصائص تجديد الخلايا الموجودة بالروزماري قد تكون فعالة في علاج الأمراض الجلدية و استبدال الأنسجة التالفة، وبالتالي تقليل ظهور الندبات والبقع.
اكليل الجبل يعالج حب الشباب:
يعتبر زيت الروزماري مطهر قوي وهذا ما يجعله يساعد علي علاج حب الشباب ومشاكل البشرة الدهنيه فتدليك وجهك بهذا الزيت يوحد لون الوجه بازاله الشوائب الداكنه
الروزمارى مضاد للشيخوخه:
يبطئ زيت الروزماري من ظهور علامات الشيخوخة علي الجلد فالروزماري يحتوي علي مضادات الاكسده التي تساعد ايضا في شد ترهل الجلد وجعله اكثر مرونة كما يحفز النشاط البيولوجي ونمو الخلايا لتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
يمنع العدوي الجلديه :
اكدت وصفات طبيه عديده ان الروزماري مفيد وضرورى لعلاج الامراض الجلديه المزمنه مثل التهاب الجلد والاكزيما والصدفيه ، كما يحتوي الروزماري علي مضادات الالتهابات التي تفيد في الحد من التورم وانتفاخ الجلد والشفاء من الحروق.
فوائد اكليل الجبل للشعر:
وتشمل فوائد زيت إكليل الجبل للشعر ما يلي:
ينشط اكليل الجبل بصيلات الشعر:
وصفة اكليل الجبل لتنشيط بصيلات الشعر:
إضيفى بعض إكليل الجبل الطازج إلى 2 او 3 أكواب من الماء الساخن وتغطي لمدة 15 دقيقة.بعد ذلك قومى بإزالة العشب واتركيه ليبرد. ثم قومى بشطف شعرك بهذا الماء ، قومى بذلك عدة مرات في الاسبوع. 
 يمكنك ايضا تسخين بعض قطرات من زيت الروزماري مع زيت الزيتون أو جوز الهند ودلكى فروة رأسك به 2 أو 3 مرات في الأسبوع. يمكنك ايضا إضافة بضع قطرات من زيت الروزماري إلى الشامبو الخاص بك قبل غسل شعرك. 
اخلطى 4 ملاعق صغيرة من زيت بذور العنب، و ½ ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا،و 3 قطرات من كلا من زيت إكليل الجبل و زيت اللافندر،و قطرتين من كل من الزعتر وزيت خشب الأرز.ثم قم بتدليك فروة الرأس بهذا الخليط. لفى شعرك بمنشفة دافئة. واتركيه علي الشعر من الليل حتي الصباح أو لمدة 40 دقيقة على الأقل. في صباح اليوم التالي اغسلى شعرك بالشامبو كالمعتاد. كررى هذا 2 أو 3 مرات في الأسبوع.
اكليل الجبل لصبغ الشعر :
اذا كنتى تريدين اللون الرمادي لشعرك يمكنك تدليك شعرك بخليط من زيت الروزماري مع زيت الحصالبان العطري.
علاج قشرة الرأس باكليل الجبل :
التدليك المنتظم من هذا الزيت يغذي فروة الرأس ويساعد على إزالة القشرة ويمكن مزجه مع زيت شجرة الشاي وزيت الريحان لتكون أكثر فعالية.
بلسم رائع للشعر:

استخدام الروزماري علي الشعر بانتظام يجعل شعرك ناعما فيعتبر الروزماري بلسم طبيعي رائع .
فوائد اكليل الجبل للتخسيس وانقاص الوزن:
1- يشعر المعدة بالامتلاء .
2- يقلل شهيتك فى تناول الطعام مما يساعدك على تنحيف الوزن بسهولة.
3- يوازن عمل الغدة الدرقية مما يساهم فى علاج السمنة.
فوائد اكليل الجبل للحامل:
لا يفضل استخدام زيت الروزماري للحامل.
فوائد اكليل الجبل للاطفال:
يساعد الاطفال فى الحصول على ذاكرة قوية وجهاز مناعة يحارب الامراض الموسمية التى تصيب الاطفال ويمكن اضافته الى الاطعمة المختلفة مثل الارز والخضار وغيرها ولا يفضل اعطاءه للاطفال اقل من 6 سنوات .
فوائد اكليل الجبل للجنس وللرجال:
الروزمارى او اكليل الجبل يساعد على تدفق الدم ومنع ارتفاع السكر فى الدم والذى يعتبر محسن ومنشط جنسى طبيعى كما ان به الكثير من الفيتامينات والمعادن التى تحسن المزاج مما يجعلك فى حالة افضل .
الامراض التي يعالجها اكليل الجبل :
يحتوي الروزماري علي خصائص علاجيه عديده تجعله يساعد علي علاج بعض الامراض مثل :
مشاكل الجهاز التنفسي مثل (علاج الحساسيةـ ونزلات البرد ـ والتهاب الحلق ـ والانفلونزا ـ والربو القصبي ـ التهابات الجهاز التنفسي).
الوصفات:
خلط بضع قطرات من زيت إكليل الجبل مع 2 ملعقة من زيت الزيتون أو أي زيت . تدليك صدرك بهذا الزيت عدة مرات في اليوم.
وضع 2 أو 3 قطرات من زيت إكليل الجبل على منديل ويستنشق لكي تخف من مشاكل الجهاز التنفسي.
يمكنك ايضا إضافة بضع قطرات من زيت إكليل الجبل في وعاء من الماء الساخن وتستنشق البخار 2 أو 3 مرات في اليوم.
يقوي الجهاز المناعي:
الوصفه :
شرب 1-2 كوب من شاي الروزماري يوميا للحفاظ على نفسك من نزلات البرد، والسعال ومشاكل صحية أخرى.
مضاد للالتهابات:
الوصفات:
تدفئة 2 ملعقة من زيت الزيتون في الميكروويف لبضع ثوان ثم قم بمزجه مع من 2 الي 3 قطرات من زيت إكليل الجبل . ثم قم بتدليك المنطقة المصابة بهذا الزيت لمدة 5 دقائق. كرره من 2الي3 مرات يوميا حتى تخف. 
عمل 1او 2 كوب من شاي الروزماري،ثم بلل منشفة في الشاي وضعه على المنطقة المصابة لمدة من 10 إلى 15 دقيقة. كرر هذا عدة مرات يوميا لعلاج وجع العضلات.
اكليل الجبل لتحسين الذاكرة:
الوصفات:
استنشق رائحة زيت إكليل الجبل عن طريق إضافة 2 أو 3 قطرات على منديل.
يمكنك أيضا شرب شاي الروزماري المصنوع من أوراق الروزماري الطازجة أو المجففة. لعمل الشاي عليك إضافة 1 أو 1½ ملعقة صغيرة من شاي الروزماري الي كوب من الماء الساخن، وتغطي لمدة 5 دقائق.
يساعد علي تدفق الدم:
الوصفات:
شرب شاي الروزماري بانتظام لتعزيز الدورة الدموية.
إذا كنت تعاني من برودة الاطراف بسبب ضعف الدورة الدموية، فعليك تدليك الأطراف المتضررة بزيت الروزماري.
يخفف الام الصداع :
الوصفات:
 تدليك الجبين والصدغين  ببضع قطرات من زيت إكليل الجبل الممزوج في 1 ملعقة كبيرة من زيت الطعام.
حتى رائحة الروزماري يمكن أن تخفف الام الصداع.
للصداع المرتبط بالاصابة بالبرد ،يمكن إضافة بضع قطرات من زيت إكليل الجبل إلى حوض من الماء الساخن ويستنشق البخار.
يحسن الهضم :
الوصفات :
إضافة 1او2 ملعقه صغيرة من إكليل الجبل المجفف في كوب من الماء الساخن. تغطيته لمدة 5 دقائق ، شرب هذا الشاي 2 أو 3 مرات في اليوم.
للتخفيف من الإمساك، يمكنك أيضا مزج بضع قطرات من زيت إكليل الجبل مع 2 ملعقة من زيت الطعام وتدليك منطقة البطن بهذا المزيج.
يمنع ارتفاع السكر في الدم :
الوصفه :
شرب كوب من شاي الروزماري يوميا يساعد علي السيطرة علي مرض السكر ولكن ايضا يجب متابعة مستوي السكر في الدم واخذ الادويه الخاصه بك .
فوائد اكليل الجبل او الروزمارى فى علاج بعض الامراض مثل :
تصلب العضلات.
امراض الكبد.
امراض المراره.
يساعد علي التركيز.
علاج الزهايمر.
علاج الاكتئاب.
علاج التوتر والقلق والنسيان.
تحسين الوظائف الادراكيه.
مضاد للسرطان.
امراض القلب.
يخفف الالام مثل (الام الروماتيزم ـ التهاب المفاصل ـ الام العضلات ـ الم الالتواء ـ تصلب الرقبه )وذلك عن طريق تدليك زيت الروزماري علي المنطقه المصابه .
مدر للبول .
الأمراض الجلدية المزمنة مثل التهاب الجلد والاكزيما والصدفية.
فوائد اخري:
يستخدم الروزماري في تضميد الجراح وتنشيط الدماغ وتحسين الذاكرة.
يستخدم في علاج الاسنان :
فهو يحتوي علي مضاد للجراثيم مما يجعله فعال لعلاج الاسنان مثل (رائحة الفم الكريهه ـ تسوس الاسنان ـ التهاب اللثه )كما يستخدم كغسول للفم ومطهر.
يحسن اكليل الجبل الصحه العامه عن طريق :
عسر الهضم وانتفاخ البطن واضطرابات الدورة الشهريه .
للروزماري قيمه غذائيه رائعه :
يحتوي هذا الزيت علي من 1 الي 2% من مجموعه كبيرة من العناصر الغذائيه ومضادات الاكسده ومكوناته الكيميائيه الرئيسيه هي بينين، بورنيول، β-بينين، كافور، خلات بورنيل، الكمفين ، 1، 8 سينول والليمونين.
اضرار اكليل الجبل :
استخدامه بشكل مفرط يمكن ان يسبب القئ الشديد والغثيان و تهيج المعدة والأمعاء وكذلك تلف الكلى.
لا ينبغي أن تستخدم في حالات الصرع وارتفاع ضغط الدم والنزيف ،ومن المستحسن استشارة الطبيب المعالج.

لا تأخذ هذه العشبة في حين أخذ الأدوية المثلي.